心理学笔记263#
老师留的作业还是有些深度的。但也反应出一些人的普遍的解决问题之道: 既然关系如此复杂，纠缠不清，彼此伤害，那我就把自己封闭起来，不与人发生关系，做好自己吧，于是出现一批“宅男女”们。这个想法与行为，有点走极端了，想当然了。一是因为人既是群居社会性动物，而关系是社会发展需要的分工协同的产物。而且在互联网时代，人与人之间的交往与互动，更是达到一个前所未有的高度。每个人的成长、生活都离不开整个社会网络，也无法逃离现实，而妄图“独善其身”。二是因为，有这个想法的人，是一种简单的线性因果思维。因为“关系复杂”，所以“自我封闭”。那怎么做?首先要理解关系的复杂是结果，不要被自我瞎想产生的“关系恐惧感”而止足不前，或因为受过伤害，就干脆一走了之，采取鸵鸟政策，或老死不相往来。一朝被蛇咬，十年怕井绳，这是弱者消极的心态。然后，用积极主动的心态，思考怎么去建立与维护彼此的关系。既然无法逃避，就积极面对，改变不了环境，就改变自己，以适应环境。其实老师今天的“课题分离”法，就是一个非常好的工具。每个人都是独立个体，做好本分，彼此尊重，相互包容，共同促进，才是对健康关系的正确理解。所以，就像尤瓦尔•赫拉利的新书《今日简史》，所说的:我们可能担心对了困境，但是我们可能关心错了问题。
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