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《王者荣耀》主播过度劳累猝死,有“猝死基因”,千万别熬夜

《王者荣耀》主播过度劳累猝死,有“猝死基因”,千万别熬夜

作者: 知光岛 | 来源:发表于2017-11-14 11:13 被阅读15845次
    王者荣耀-主播-孤王

    孤王,年仅20岁,有“王者荣耀国服最强刘禅”称号,在直播平台有17万粉丝,175万礼物,11月2号直播中猝死。

    可怜如此年轻的生命,据报道称,他从今年7月份开始晚上12点直播到早上9点,昼夜颠倒的生活作息已经持续了几个月。

    王者荣耀,注册用户达3亿人,也就是5个中国人中就有1个在玩王者荣耀。日活最高达到8000万人,月活跃用户达到1.63亿。从田间到写字楼,从公交到地铁,甚至是学校里,总有一个人在打“王者农药”。一天玩两次,最爱晚上玩。王者荣耀用户日均使用次数为2.33次,日均使用时长为47.2分钟,而晚9点-11点是游戏高峰期。24岁以下的用户超过52%,54%的玩家都是萌妹子! 二三线及以下城市用户占比达90.5%

    今年,《王者荣耀》的收入预计超过480亿元,利润约200亿元。

    游戏火爆,催生游戏周边经济

    王者荣耀是全球下载量最大、用户最多的游戏。流量模式和互联网平台一样,积累巨量的用户后,能够产生巨大的流量价值,这个流量价值最简单的变现方式就是广告,其次就是服务。游戏服务中游戏主播就是重要的一部分。

    从七月开始,孤王就从把直播时间改成凌晨12点到早上9点。一直昼夜颠倒,粉丝每次深夜里打开直播经常能看到他。至于猝死原因,熬夜应该占了大半,这里还是提醒大家,玩游戏不要沉迷,一定要合理安排作息时间,尽量不要熬夜。

    游戏主播们

    主播们一直昼夜颠倒,身体扛不住过度劳累

    主播经济大火后,游戏主播也爆红和大批金钱的背后隐藏着一个扭曲的价值观。例如一直昼夜颠倒,高度紧张打游戏。

    每晚9时后,在北京一家外企工作的小红都会躺在床上,打开手机,登录一个名叫“嘿秀”的移动直播平台,和观众聊天。看着观众不断给她打赏、点亮,她说,“既能增加收入又能放松身心,比上班好多了。”小红的经历是近年来网络直播行业快速发展的一个缩影。

    网络红人“papi酱”在8个网络直播平台同步开始个人直播,不到1小时,全平台在线观看人数超过了2000万,并收到网友90万元的打赏。网红的号召力和网络直播市场的巨大活力可见一斑。

    其实现在有很多主播都是日夜颠倒,身体状态都堪忧,虽然一时的收益不错,但是长远来看却是对身体造成了极大的伤害,还是要少熬夜多锻炼!

    正是大好年龄,还有那么美好的未来没去实现,且行且珍惜

    人体内脏夜间运行表 任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,事实上,人体时时刻刻都在新陈代谢排毒,以下是流传很广的人体养生排毒时间表:

    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒,此段时间应安静或听音乐 。

    二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

    三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

    四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。

    五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。

    六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

    七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜

    熬夜真的会导致人猝死吗?

    应该承认,持续熬夜不眠不休的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人,大多数死于突发的心脏病。其原因是熬夜导致生物钟紊乱,交感神经过度兴奋,使心跳加速,引发室速、室颤,造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风,其原因是血压过高使脑血管破裂。

    但是,熬夜并非猝死的根源所在,只有那些已经表现出心血管症状或者有心血管疾病家族史的人,熬夜才容易引起猝死。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人群。大多数猝死的年轻人患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形,但是往往在尸体解剖后才被发现。

    其实经常熬夜还有五大危害

    熬夜危害一:皮肤

    熬夜危害二:眼睛

    熬夜危害三:肠胃

    熬夜危害四:大脑

    熬夜危害五:免疫力

    常年熬夜的人,基因检测或可避免悲剧

    庆文怡,17岁,2015年福州首届青运会上,展现出巨大的潜力,夺得女子100米蛙泳和200米蛙泳两枚金牌。一个月后在中国游泳队训练后“猝死”。“这是一起心源性猝死时间,发生率很低的猝死基因,即心律失常基因”。浙江省人民医院心内科主任屈百鸣表示。

    近年来,猝死频见诸报端,引起人们广泛关注和恐慌:军训猝死,加班过劳猝死,跑马拉松猝死。新闻报道,杭州一个年仅25岁的姑娘睡梦中猝死;金华26岁女医生夜班后倒地,8小时抢救无力回天;还有25岁淘宝皇冠级店主家中猝死,疑过度疲劳;还有前些天杭州一位26岁男老师猝死在教室中,这些都是年轻的生命。

    运动很重要,科学运动更重要

    KCNH2、KCNE1、SCN5A、KCNJ11、NUP155、CACNA1C、CACNB2b,它们7个被统称为:运动性猝死显著相关的热点突变基因的多态位点。这些基因可能是运动性心源性猝死的遗传基础。此外,SCN5A基因编码心脏Na通道的成孔亚单位,负责心脏动作电位的快速除极,在控制心肌细胞的兴奋的传导和维持中起着关键的作用。大量研究证实SCN5A的突变可导致多种致死性的家族性心律失常。

    如果在运动,应酬,劳累之后,年轻人有胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等症状,要提高警惕,及时就医检查;早睡早起,科学锻炼,甚至做一套基因检测,基因的检测技术目前已经非常成熟了,已可提前干预。

    文丨饭范

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      网友评论

      • 3c7c9af149ce:这些游戏主播,为了挣钱,命都不要了,何苦来哉。
      • 誅誅誅:哈哈哈猝死很丢人:joy::joy:
      • 战龅斗士:重点是根本睡不着……你们年轻,不懂:joy:
      • 匹夫甲:腾讯的防沉迷系统呢。。。。
      • 紫夜玥:不管怎么说,适当的休息总是要的!🐶
      • 品牌博士:熬夜确实对身体不好,生命重要啊!因为他不只属于你一个人!
      • 76c07094eae2:年纪大了,每次熬夜都觉得对不起自己,但实在睡不着
      • 天下第一小白:没办法,生活所迫
      • 08be01104f97:每天都是12点睡觉啊,高中养成的喜欢😂睡早了睡不着,还是慢慢调过来吧
      • 4f0c356a41e7:我现在也慌的要死了,前几年在厂里做农民工,连续上了几个月的夜班。现在都不敢熬夜了,11点半准时睡觉。老了😌
      • 江左融:一声叹息:pray::pray:
      • 跹尘:排毒论没有任何科学依据的。尽量避免引用。当然了熬夜确实不好。
      • 安简逸紫:连睡觉都可以猝死,论死亡的n种方法——可见生命脆弱
      • 森森喵:云南姜子牙: 江歌案:不逼死幸存者,你们真的不能善罢甘休吗http://www.jianshu.com/p/7813463e4772我无耻的蹭热点了,抱歉!舆论带来的伤害是毁天灭地的。而中国人恰恰懂得舆论的精髓,于是下一辈的人跟着上一辈的学,然后就成为了社会现象!!!
      • 奉君余生:愿天堂没有王者荣耀。🕯🕯
      • 6726b6932989:别熬夜👏👏👏
      • H浩宇:打上王者我就不熬夜了😂
      • c964abe417b8:20岁,太年轻啊!福薄
      • c964abe417b8:和高度紧张有关系
      • c69c72cf8ba6:我已经连续熬夜好几年了……这样来看吾小命堪忧否?
      • CobubRazor:看完新闻,还是该干嘛干嘛,喜欢熬夜的人还是依旧熬夜,并且觉得,猝死不会那么倒霉被自己遇上。
      • 与善念相伴:公务员有吗?
      • 南宫元晖:已经卸载荣耀几个月的我,吃得下,睡得香了😂
      • 斯文是K先生:宝宝的身体每况越下,实在令人担忧。以后我要早些休息啦~
      • 伏练恒:抽烟会死,我们还抽;喝酒会死,我们还喝,手机毁人,我们还玩;游戏害人,我们还撸;明知不可为而为之,就是喜欢折腾,作!还以各种理由开脱!
      • 杜青隐:想想那些生产班组的,四班两倒,夜班时通宵是常态了,这种班一上就是十几年的。
      • 浅浅君子:人为财死!
      • Bleuo_sun:一篇看起来还行但是推销基因检查的软文 里面还有现代医学并不认可的排毒时间表 🙃
      • 苍黄岁天:看到个消息我就放心了。
        为什么那些看主播直播的人为什么不挂掉一些呢, 那样这个世界的脑残就会少一些。
      • 善逸啊:有点吓银😑还好我不熬夜
        知光岛:一般都是工作了的上班族不能熬夜,年纪小,例如学生,熬夜只有长不高,这么一个小缺陷
      • d31261ebac44:熬夜,几天都缓不过来~
      • 睡前童话大王:俺没打过王者农药,只给给花花草草打过农药~😅😅😅😅
      • ebe14c6184ce:主要是白天要休息,工厂里夜班不也上了
      • 小喵要撩你:排毒时间不是谣言么? 纠正一下吧。
        CepheusSun:@知光岛 跟排毒有什么关系呢
        知光岛:@小喵要撩你 有一部分道理,2017年的诺贝尔医学奖颁发给了3位在“熬夜问题”的研究上做出卓越贡献的科学家。他们从分子层面,对生物体的昼夜节律做出了科学解释。3位科学家以果蝇为实验对象,发现生物体的昼夜节律跟一种特殊基因息息相关,而这一机制同样作用于人类。根据人体内的生物钟,我们在白天精力旺盛,反应最灵敏,协调性也最好;而在傍晚时分人体会稍作休整,这时体温最高,褪黑素分泌最旺盛,以便晚上能快速进入睡眠。
        小喵要撩你:@小喵要撩你 sorry,已经有同志反映了😀
      • 哇咔_fc49:肝脏无时无刻不在排毒,你这文章里面的排毒时间不加求证,信口胡诌
        知光岛:前面说的我同意,“信口胡诌”不同意,反对也要提出合理的理由。肝脏是随时都在代谢排毒,晚上休息会不会更好更深度排毒呢?
      • 清夜闲心:可怕😱😱补觉补觉。
      • 奋斗大叔:唉,这个估计本来就有病,体质差,那么上晚班的工人,军人,警察,还有医生,劳累过度有点,其实长时间坐着,血夜不循环。我也不提倡晚班,毕竟人的生物钟是晚上休息。都是社会所逼吧。
        c964abe417b8:@奋斗大叔 那些KTV的,酒吧的,还不是晚上上班的。也没见有事
        知光岛:应该不是天天,连续晚班
      • 闲猫电影:看到这里,吓得我赶紧去补觉💤
      • d1bfbe3a46dc:自律给你自由
      • 以梦为笔写自己:我可能就会这么死掉
        知光岛:@沉思细想 我是,有问题留言就好了。 看这个号的科普也是极好的
        以梦为笔写自己:@知光岛 医生朋友求介绍
        知光岛:@沉思细想 早睡早起,多锻炼,交一个医生朋友
      • Lin安呀:有无数工厂上班的人人为了生活都需要适应上夜班的生活
        知光岛:@含羞与 保证睡眠,多锻炼哈。
      • 龙山野鹤:本王已阅、各位大臣多注意休息,保重身体。
      • 砺雪凝霜:久坐,低头玩手机,熬夜都是自杀行为
      • 贺晅:就说一句我想转发让更多人看到可以么?😌😇
        知光岛:@劲语 转吧,转吧!
      • 小鬼不凡:排毒是间歇性的而且生物钟改了排毒却不会改…中国人去了美国都要被自己毒死哈哈哈
        逝风de眷恋:@小鬼不凡 同意
        知光岛:@小鬼不凡 说明生物钟是能适应昼夜变化,自动调整的。
      • 11c041c7e93c:身体是自己的 在多的钱 没命花 有卵用
      • 2ef8560ce444:上夜班的怎么说
        2ef8560ce444:@俄克拉荷马一勇者 我以前的昵称还是辛有酒呢
        2ef8560ce444:@把酒临风i 哈哈
        4b478ea8faf0:@俄克拉荷马一勇者 同头像:scream:
      • 橄榄21:给医院打一波广告
        知光岛:完全不认识浙江的这家医院,主要是为了引述主任的话。
      • 爱思考的dreamer:感觉文题有点不符。。。不过文章内容还是值得引以为戒的
      • 无情未明:我不要猝死,猝死太丢人了
        拥有范儿:@不二小村 一脸严肃的想一定要11之前睡觉,一看到这句噗呲笑了
        不二小村:@无情未明 我也经常会熬夜,看了这严肃的文章有些心情沉重,不过看了你的评论为什么会有种莫名的喜感呀哈哈
      • 康小猪:我喜欢剑仙
      • Hi达:内容只给3分!
        知光岛:我一直在医院在科研,文笔和职业的比差距很大,表示惭愧
      • 顾林深深深:😱😱😱熬夜打王者的我突然就慌了。😂
        不二小村:@听晓稳住早点睡
        不二小村:@顾林深 稳住,要控制好记几呀
        0f274eb623fd:@顾林深 是是是
      • 梗田无虚:没有福分之人😒
      • 正阳明媚:谢谢分享
      • 我在人间编故事:平时锻炼会过度,身体会产生不适
      • 约七_:排毒表是假的 已经有辟谣了……
        知光岛:@Sample_610a 谢谢您,充足的睡觉一直都是最好的药,因人而异,晚上睡觉时身体排毒调节更好。
        Sample_610a:@知光岛 知乎上面有个医生辟谣的,其实排毒任何时候都在排毒,不是错过了那个时间就不排毒了。
        知光岛:有真的吗? 我想查一下,立马修改
      • 熙氧夕夏:那个心脏基础疾病是个啥病,我感觉我的心脏就特别脆弱,稍微有点小动静就砰砰跳恨不能跳出来,有点吓人...
        Sample_610a:心脑血管疾病呗
        2efa1bc6d8d4:@熙氧夕夏 注意休息,放松精神
      • 暗光无痕:熬夜是一种自杀的行为
        暗光无痕:@笔者一柟 嗯
        86dda891fdfe:@冷痕 颠倒阴阳,违背规律了
      • 舒文姑娘:有时候太忙,熬夜到深夜,都害怕猝死🙃🙃🙃,只能白天补觉

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