心静自然凉

这几天，天气闷热，真是热到了极致，热到了让我们怀疑人生。在外面打着伞走几下，就会汗流浃背，闷热的喘不过气来。

晚上睡觉，我不敢开整夜的空调，怕冻感冒。但是关了以后，没过一会儿，就能把我热醒了。

面对这样的天气，有时候白天开空调，也不凉快。仿佛运作了一天的空调也累趴了，喘不上气来。

娃娃们也不好受，儿子经常跟我：“妈妈，好热”。

“哦，心静自然凉！”

“妈妈，我的心如果静了，不跳动了，那不就更麻烦了。”

“哈哈哈，我的意思是，你安静一会儿，别欢蹦乱跳的，就不会太热啦。”

心静自然凉。本义就是说心里平静，内心自然就凉快。

我最初听到和理解它的含义，是在我上初中的时候，从数学王老师的口中听到的。

在上世纪九十年代中期，我们市里的中学，都没有电扇和空调。

那时候的五六月份，特别炎热，班里坐着三四十个学生，都在喘气，像个小火炉一样。

青少年本来就精力旺盛，好动，容易暴躁。炎热的天气，上课时，就难免会精神不集中。

王老师是个教学特别有经验的、五六十岁的老教师。王老师也是人，在讲台上讲课，她也热。

她告诉我们，心静自然凉。

内心安静下来了，平静了，不焦不躁，顺其自然地，内心的热度就会降下来，就会凉快了。

她还告诉我们，天气再炎热，也要尊重师表，她在讲台上讲课，也很热，她不拿书本扇风，下面的学生也不能扇风。端坐静听，就能心静自然凉。

王老师的这句话，深深刻在了我的心里。这句话用在当今，仍然不过时。不仅仅可以用在炎热的夏天，也可以用在我们职场上。

当我们在工作上和同事有分歧有争论时，真想发飙发怒。这时，我就想到了，心静自然凉的深刻内涵，试着把怒气的小怪兽按下去，再按下去，深呼吸，让头脑冷静，有话好好说，有据有理地和同事去分析。我想，一定能够找到一个更好的解决方案。

不过，后来阅读书籍，才知道，心静自然凉，也是一个历史典故。

说的是，在一个天气酷热的日子，白居易去拜访一名叫做恒寂的禅师，见他在闷热的房间里安静地坐着，白居易不解地问：禅师，这里好热啊！怎不换个地方？

恒寂禅师说:“我觉得不热，甚至还很凉快呢！”

白居易深受触动，于是赋诗一首:“人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉”。

哦，原来典故是这么来的啊！

纵观当代，我们都在说现在的世界是一个烦躁的世界，这个社会到处在流淌着一种急躁的情绪。

其实啊，社会的烦躁来源于社会整体的价值观和急功近利。

我认为，人的各种烦躁则来自于自身的欲望所激发的内心的不静。心不平则气不静，心不平则气不和。气不静和气不和则容易心神激荡、波澜丛生，从而引发各种狂躁和不安。

很难想象，一个满脑子功名利禄的人能够真正沉下心来，享受那种风轻云淡；

很难想象，一个心机重重的人能够拥有那种简简单单的惬意和轻松。

很多时候，我们无法左右自然、左右环境，但是如果我们能够左右得了自己的内心，照样可以从乌云密布中看得见清风明月。照样可以从风雨雷电中欣赏到鸟语花香。

安之若素，平心静气，是一种生活的状态，更是人生的一种修行。

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