看我每天4点早起，有人问我：“你是怎样做到的”，其实很简单，就是不停地激励自己，给自己打满“鸡血”，让自己每天都带着激情和目标起床。
有人说：“我从来不看励志书”，也有人会对看励志书的人嗤之以鼻，仿佛看励志书是一件很掉身价的事，我不知道他们是为了显示自己的强大而这么说，还是真正地这么认为，真可怜！实际上不看励志书的他会错过自己从厉害的人身上吸取能量的机会，因为自身能量不足，他会更容易在遇到困难时选择放弃，让自己的人生止步不前。
古往今来那些厉害的人，都善于给自己进行“心灵按摩”，说通俗点就是打“鸡血”，因为大多数人的成功之路都不是一帆风顺的，但凡取得卓越成就的人，都有一段在人后默默努力，忍受孤独的时光，在这样的“煎熬期”，必须要不断地通过各种方式给自己加油和打气，让自己继续坚持下去，所以很多名人都有看励志书、背金句或在房间挂上励志标语、写梦想清单等“打鸡血”的习惯。
《一年顶十年》的作者剽悍一只猫，在自己还未成名前，在书房贴上了一张写着微信公众号粉丝50万的纸，当自己想放弃时就抬头看看这张纸，然后继续写文章，直至有一天他的粉丝真的达到了100万，几年后也终于出版了自己的第一本畅销书《一年顶十年》。美国的喜剧天才金凯瑞，在自己还未成名时，曾经将自己早年存钱买下来的残旧小车开到山顶，然后站在车上幻想自己将来的成功。他甚至拿出了一张空白支票，在上面写上“表演薪酬1000万美元”，每天都拿出来看，神奇的是，他在几年后出演《阿呆与阿瓜》时，真的收到了一张1000万美元的表演薪酬支票。那我是怎样给自己打“鸡血”的呢？每天早上都会背一句能戳中我内心的励志金句，大声地朗读，甚至背下来，它就能保证我这一整天都积极乐观，活力四射，平时也会看一些名人传记和励志书，所以，现在我的内心都是积极和肯定的思维，基本不会有负面的想法。
以上故事都告诉我们，我们要善用精神的神奇力量，因为精神和身体的联系是微妙而强大的，当我们的身体想要放弃时，只要不断地给自己打“鸡血”，充分发挥我们强大的“精神力量”，给自己信心和勇气，它就能让我们在荆棘密布的路上坚定地朝着目标前行。
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