周末，你为什么起不来？

周末，你为什么起不来？

上周选修课结课，英语期中考试，手忙脚乱的弄完了这两件大事，想着终于可以放松了，周末自然就更懒散了些。

最近几天早上会醒好几次，我都懊恼自己的生物钟怎么了。周六早上，一束阳光透过窗撒在我的床上，眼前骤然一片光亮，看着刺眼的光亮以为是中午了，翻了个身，避开阳光，看了眼时间，才六点多。便继续进入梦乡。后来我又醒了几次，看着那束阳光从我的床上移到桌上，又爬上对面的床，然后在这间屋子里消失。当那束光消失后不知道多久，我中午从被窝的怀抱中挣扎出来，当然其他室友还在睡梦中。

其实我是可以在周末早起的，以前早起的时候，室友会说“你今天早上怎么起那么早，吵的我没法睡觉。”然后早起这件事还没开始坚持就放弃了。其实，我起床的时候已经够小心翼翼了，可是细小的声音还是会打扰到室友，只好和他们一起睡懒觉。

周末，我在中途醒来其实是有想起床的冲动，可是看见室友一个个躺在床上酣睡，没有起来的意思就只好继续躺着，躺着躺着又睡着了，这样循环几次后就到了快中午的时间。我看了看时间觉得大好时光都被浪费了，心里充满了对自己的不满，立刻从床上爬起来，洗漱，吃东西？才不管她们是否被我吵到（当然动作也很轻，毕竟别人还没起来。）。

其实早上起不来的原因不只是你太贪睡，首要原因，还可能是你对环境、现状的妥协。在大学期间，其实没有那么多劳累的时刻，除非你特别爱学习，像高中那样起早贪黑。所以我们本来就不是很累，早上只要有决心，肯定是可以早起的。其实怕吵醒室友这个问题，我早就在想怎么解决，他们嫌你起早了太吵，无非是你早上洗漱，开门关门，拿盆子，找东西的时候发出的声音。如果你已经非常注意这些东西的音量，室友还是不满的话，你可以早起坐在床上，不去碰那些发出声响的东西，坐着看看书。

你比别人早起一小时，你就比别人多看一小时的书，长期下来我相信还是有差距的。如果你不能改变环境，那就去适应它，以达到自己的目的。

第二个原因，你前一天晚上没有为今天早上做准备。比如说，你有没有这种情况，昨天没有挑好今天要穿的衣服，你会想“天哪！我还得想今天穿什么，还得去挑衣服，好懒呀，好烦呀，我还是在床上多待会儿吧。”然后就睡到了中午。又好比你昨天因为懒惰没有洗头，第二天早上你会怎么想？“哎呀，头发好油，不想起来见人了。”你又会躺着不想起。想象一下，如果你周五晚上刚洗了澡，回到寝室选好了第二天要穿的衣服，你当天晚上肯定会有一个好心情，并计划明天要做什么。这样一来，第二天早起的概率一定会提高。

早睡能让身体更健康，早起能让人更精神，对一天充满激情，明天做个早起的人吧。