一个人的阿斯汤加，不孤独！（1）
今天的天气特别的有趣！
早上五点时，窗外还飘着毛毛小雨，本以为又是一个阴冷天，没想到刚过中午，太阳竟然出乎意料地爬出来了，一下子光芒四射，屋里屋外透着温暖祥和的情调。
假如说五点档上演的是凄风苦雨的离别剧，那么十点档的，完全可以称的上是一部团团圆圆的亲情剧！
的确，这样的好天气，一家人其乐融融地喝茶聊天是最合适不过的！
虽然天气就是天气，没有什么好坏之分。不过较之雨天，我还是偏爱洒满阳光的晴天！
无论如何，我都喜欢圆满的结局。现实也好，影视剧也好，总希望有情人终成眷属，好人有好报，坏人幡然醒悟……可能人的天性里，善良的成分居多！就算现实生活里有太多的不尽如人意，可是我们的心里始终有那么一小块地方是黑暗永远无法遮蔽的！它就在那里，随时都闪动着人性的光辉。这就足够了！
再回来说我的阿斯汤加。
冬天练习阿斯汤加真不是一件容易的事情。和温暖的被窝比起来，心里的纠结挣扎是少不了的！
“起床了，该练习了！”
“好冷呀，再躺会儿吧！”
“不能再躺了，要晚了！”
“天还黑着呢！还早呢！”
进入冬季以来，这样的内心对话几乎天天发生。要知道，并不是说你练了阿斯汤加就心无杂念，百毒不侵。嘿嘿，就算是圣人，也会有思绪摇摆的时候，何况，我们这样的平庸小辈！唯一的办法，就是一边大声嘟囔着，一边只管穿衣起床！
不过，一旦习惯阿斯汤加的晨练，似乎也很难再回到过去那种赖床睡懒觉的状态。就算刚开始多么不情愿的起床，到最后还是会站上瑜伽垫的！我试过很多次，尽管嘴上说着不练，可最后一刻还是会爬起来。
到目前为止，我已经坚持mysore晨练约摸半年的时间！
阿斯汤加有什么乐趣？这还真不好说！
要说无聊也蛮无聊的！一个序列里全是固定的体位，固定的计数和固定的呼吸！每天都在固定的时间准时练习，直到能够进阶到下一个序列。这期间据说要花掉几年的功夫。光想想也觉得无聊，不是吗？
可以试想一下天天吃一模一样的东西的感觉？
不过，要说这世上还真有一样东西，与你终身相随，你却永远都不会厌弃！
是什么？呼吸嘛！
呼吸这东西，要说廉价也真够廉价的，人手一个，要说无可替代也绝不是妄下结论。这世上有人不呼吸吗？……大概不会有吧！
话题似乎又跑远了！再接着说阿斯汤加！
要说阿斯汤加，不能不先谈呼吸。换句话说阿斯汤加＝呼吸！
这，也许就是阿斯汤加的魅力！
网友评论