1个月时间，读完了《我们终将遇见爱与孤独》这本书，就我理解而言，这本书主要从这三方面来展开：

【如何与自己相处】

人这一辈子谁也不可能陪你一辈子，大多数是我们自己一个人在前行，在遇到问题时，如何解决问题，如何让自己进步，如何更好的照顾自己，这是需要我们自己思考和学习的，自己给自己提供物资补给的同时，更要注重对自己精神方面的补给，独处时好好照顾自己。

【如何与伴侣相处】

每个人或多或少在童年或成长过程中都会有一些不可描述的伤痛，被我们丢在潜意识里面，当我们我们与伴侣相处时，因为一些事情触发了心中的伤痛，此时我们需要做的是：向伴侣诉说自己的感受，因为什么原因出现这样的行为，进行良好的沟通，把这个伤痛解决，和帮伴侣一起构建良好的亲密关系，当然能构建良好的亲密关系的前提时，得训练自己的觉知能力，反复训练，效果会越来越好，实践出真知，才能培养良好的亲密关系。

【如何把孩子教育的更好】

唯一的一个点就是你做好自己，回到自己的中心，要不然有人经常会说“孩子是父母的复印件”，父母这个源头做好了，孩子也就好了，不仅孩子需要学习，作为家长的我们更应该学习，学习新的思想、教育理念等等，才能把孩子教育的更好。

在这三个方面，我自己都还有一些欠缺，也在学习成长的路上。对于自我的修行还不到位，继续努力；对于亲密关系的构建么，缺一个对象，我会在成长的路上等着他；对于孩子，我现在每周会录制一个儿童故事，把它当做我以后孩子的礼物。

人生漫漫征途，用心去选择自己的人生道路，用行动实现道路上的目标，获得属于自己的快乐、幸福。