晚10要5周记7，本周达成1天

本周真是不理想，各种不在状态。

多说无益，又统计了100计划还差多少天，以及我想在生日前达成的话，还有多少天。

我知道会遇到困难的，但是困难是暂时的，你坚持做，就可以做的更好。如果的确需要休息，就好好休息，如果睡眠质量和睡眠时长都保证不了，那么早起只是空中楼阁。

另一个就是要注意锻炼，精力跟上了，才有条件。

加油。

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