提升专注力

作者: 铿锵玫瑰陈满霞 | 来源:发表于2020-09-20 22:59 被阅读0次

2020年9月20日    星期日    阴

【满霞成长日记】

近段时间注意力不容易集中,特别容易走神。

上健身课的时候一走神,动作就完全变了形,有点小心事,一下就被教练看穿了。

最危险的是晚上开车时,右侧后轮已经有两次撞到路边的路墩了,拐弯时没提前留意右前方且转弯时方向盘打太早了,幸好不是撞到人,现在想想都有点后怕。

该想办法来提升自己的专注力了,制定出计划表,每天安排一些训练在固定的时间来做,一个时间段只专注做一件事,关键在于执行,相信自己可以的。


我是日记星球791号星宝宝,正在参加日记星球第48期21天蜕变之旅,这是我的第320篇日记。日有所记,记有所得,得有所获!

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