结束虚幻的游戏——意识的九个层面
我们生活在一个真实与虚幻交织的世界，而所有的虚幻，几乎都是来自我们意识的幻象。
如果想要活在真实的世界，首先要做的，一定是感受真实，结束被我们意识所扭曲的幻象世界。这也是宗教教导中“我们活在一个虚幻世界”的正解。
几乎所有走上灵性道路的人，一开始都会迷茫于生活事件意料之外的变化以及自己情绪、感受和能量的起伏无常，觉得这一切都是不可控制的外在因素，是不由我们的意志所决定的。
如果你也是这样的感觉，这说明你依然活在意识的幻象中。
结束虚幻的游戏——意识的九个层面
而我们所体验的这场人生游戏，无疑是造物给我们的最大的礼物。地球是一个选择的世界——借由虚幻，选择真实；借由黑暗，选择爱和光；借由限制，选择自由；借由分离，选择合一。
无论选择什么，都是你的自由。你只需知道，你始终都有选择，你选择什么，就得到什么。
真实的世界恰恰是与我们的认识相反的，一切都在你之内发生，一切都由你的意志决定。因为你就是一切，你就是无限/一，你就是爱和光。你就是奇迹！
结束虚幻的游戏——意识的九个层面
如果在生活中，你经验到任何所谓不如意的事情，往往都不是在告诉你，你失去了控制或者你只是个无力的受害者，而是在对你说：“看啊，意识的创造是多么伟大，可惜你用错了这个工具，请快点改变你的意识方向和使用方式吧！”这个事实和身体通过生病、不适来提醒我们更加爱惜自己，其实是一个道理。
让我们借由意识的九个层次，更加深入的来实践，同时也更加记起，我们是谁。
结束虚幻的游戏——意识的九个层面
这个笔记是对巴夏视频的一个简单整理，看完视频你就能明白这个图表的意义。而这里的一个关键点，就是想象力，是希望你能深刻实践的一个内容，也是我对巴夏视频意识的九个层面一个补充。（点击蓝字可观看视频）
结束虚幻的游戏——意识的九个层面
人类意识扬升最基本的两个问题是：如何突破意识囚笼和如何与高我连接。而这个技巧，哪怕是人类最早的大师都在教导，就是清空头脑，活在当下，让它恢复本来的工具目的——这也是所有冥想教导的终极目标。只是彻底清空头脑，想象力和创造力就会持续不断的涌现。只是头脑彻底清空，你就能真正认识你是谁。
当你认识到你的真正身份是无限的爱和光，你才能停止日复一日无休止的制造问/解决问题的生活模式，而彻底的转化为无限自由和创造的生活。你依然活着，你依然吃饭睡觉工作，但是你却脱离了虚幻的游戏和追逐，开始了真正的生命。这就是你的重生/涅槃之路，从每天清空头脑，活在当下开始。
几个清空头脑、活在当下的小技巧：随时随地可以做的有——观察你的呼吸、身体感受，关照你的思想、保持觉知的静默不语，步行禅等。相对需要一定环境，可以独自或结伴练习的有——静坐、打坐、冥想、静心舞蹈、禅舞等。
结束虚幻的游戏——意识的九个层面
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