半个月胖了八斤，真的是震撼
这半个月确实忙，还有早上八点到第二天下午五点才回去的恐怖加班，而且这些政策也让自己情绪沮丧，所以就经常吃吃吃，各种垃圾碳水，冰淇淋也百无禁忌，饮料喝得飞起，粉面也是。为了这一点可怜的多巴胺，不知道多摄入了多少多余的热量
昨天一上称，自己都吓到了
要警醒了，训练搞起来！同时管住嘴！根源就在于不做垃圾情绪的奴隶，工作只是生活的一部分，一小部分而已！随他去吧。自己决定不了的事情就要有好的心态来管理自己的情绪！加油，主宰自己的情绪，做自己情绪的主人
半个月胖了八斤，真的是震撼
这半个月确实忙，还有早上八点到第二天下午五点才回去的恐怖加班，而且这些政策也让自己情绪沮丧，所以就经常吃吃吃，各种垃圾碳水，冰淇淋也百无禁忌，饮料喝得飞起，粉面也是。为了这一点可怜的多巴胺，不知道多摄入了多少多余的热量
昨天一上称，自己都吓到了
要警醒了，训练搞起来！同时管住嘴！根源就在于不做垃圾情绪的奴隶，工作只是生活的一部分，一小部分而已！随他去吧。自己决定不了的事情就要有好的心态来管理自己的情绪！加油，主宰自己的情绪，做自己情绪的主人
妈妈让我洗土豆，土豆是没什么洗头的，主要是去皮。 土豆躺在竹编的框子里，已经去掉一部分皮了。剩下的那些没那么容易去...
12.13 情绪来了，不沉稳的人无法驾驭，让情绪主宰了自己，有时候去压制情绪，没有得到很好的释放。和情绪做朋友，每...
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一直不知道 你有没有那么一次 想过你是错的 不该一直那么对我
本文标题：不能为垃圾情绪主宰
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