如果你现在正在遭遇人生的低谷，请记住一句话“一个人思想中一旦有了依附，骨子里便失去了坚强。”凡事只能靠自己。
靠自己
其实无论辞掉现有的工作，来一场说走就走的旅行，跟朋友喝到烂醉如泥，再或者熬夜刷段视频到天亮。都解决不了你的问题，于其说在逃避，不如说是在自我欺骗。
你必须打破自己固有的认知和思维模式，走出舒适圈。去接受那个不完美的自己直面现实，勇敢向前。
此时此刻你必须问自己三个问题。
1接下来我要做什么？
2怎么做？
3我要做出什么结果？
此时为了实现目标你还得再思考三个问题。为了完成目标我要去学什么？怎么学？学会了要做出什么结果。
一定要有一个目标可以聚焦，去充实你的生活。否则你会在绝望的深渊一直苦苦挣扎。失去重新再来的勇气。涅槃重生固然痛苦，活出自己，方能自由。我是海豚，我们一起快成长。
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