成为女超人的初级训练：自律（2 推迟满足感）

我曾经和我喜欢的人说过这样一句话。

“我只做我喜欢的事。”

后来那个喜欢的人，不喜欢我了，我也不喜欢他了。

人和事一样，对于让我痛苦的事，我都逃开了。

这大约就是 这些年，我一直想要成为女超人，却没有成为的原因。

依旧甩上笔记。

关键的时候，用上自律，你就会成长。

那么，什么时候是关键的时刻。

很简单，就是你觉得很不舒服的时候，你觉得很挫败的时候。

我喜欢被鼓励。

我不喜欢被批评。

想来，谁都不喜欢。

但是，现在的我学会了，在被批评出现 厌恶，不舒服，想要逃的情绪的时候，去察觉这种情绪，去明白，在这情绪背后到底“我”想要的是什么，也开始刻意的训练，让自己把这种情绪延迟，去克服眼前的问题。

我牢牢地记住：我握有选择权，我要推迟小我的舒适感，让小我的痛苦提前，这样成长才能更加的高效。放弃，就会完蛋。

这些是我 这一天学习完 老师的课程之后的自我感受。

思维有些混乱，但是，算是在学习过程中的一种进步吧哈哈哈。