热爱03焦虑之后的平静

作者: 负债的宝贝 | 来源:发表于2023-09-15 05:55 被阅读0次

    周六考试,周五我焦虑的一批,刷题觉得可以,背诵觉得还行,但就是很焦虑。尤其是晚上九点多,焦虑的难受。

    四级四级报不上名。作业作业还没写。这一周老师的发了作业让我们写,我到现在还没动笔,不知如何下手。

    又想着去简书把点赞能量点到五十,没想到简书今天拉得很,一直转圈圈,点赞进程慢得我恶心。

    十点多时我甚至想哭。听着宿舍友们听音乐,刷视频,快乐的交谈声,情绪一下子就上来了。

    我一直想我为什么不能快乐地玩,我为什么要逼自己学习。我讨厌死学习了。我开始想如果我没考试就好了。但我发现,如果我真得没参加的话,我一定会更痛苦。我宁可清醒得走路,也不愿沉醉虚幻的娱乐。

    我对自己说:“别难过了,你就是这样的人,你就是要学习自己不懂的东西,你就是喜欢逼自己往前走,你改变不了自己的,你就是爱拧巴脾气不定。焦虑只是一时的,考试的痛苦也是一时的,明天,你真正到了考场,你会镇静的做题,你会坚持到最后一刻才放下笔,没人能让你放弃,你自己也不能。打起精神来,你永运在走自己正确选择。”

    我深呼吸,尽力让自己放松。才发现原来我明天考试的东西还没收拾。收拾完我敢感觉我平和了好多。朋友打来电话,原来她和我一样也有些紧张。我奇异的平静了,原来我不是一个人。

    打完电话。我戴着耳机去洗衣服,耳机里是自己录的背书的声音,洗完衣服感觉把焦躁、不安也洗去了。

    当我做坐在书桌前时,我已经完全平静了。考试最差的结果早就被我想好了,那么它还有什么可怕呢。

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