1:目标没有达到
从4月23号，开始断舍离。
两百多天，周围一年内没用到的物品基本清理完毕。
但是，并没有达到断舍离的目的：过自己心动的生活方式。
2:原因分析
极简，断舍离，心动整理法最终的目的是看清自己生活的真实状态，并通过断舍离整理物品，过自己心动的生活方式。
没有达到目的的原因有：行动不彻底，不积极。心理情绪调整并没有完全融入物品断舍离中。丢弃物品基本还是在扔垃圾的状态，心理意识转变没有深度跟进。
3:“清单”改进思路
昨天看到一篇文章提到“时间清单”，把做每件事的时间记录下来，可以看清自己在完成一件事情时的真实状态和真实能力。
时间使用清单，能清楚自己想做和能做以及在做的事情之间的关系。
前天有个断舍离道友提出“每天检查自己的常用物品清单”，感觉也很好。之前我有列出必需物品清单，但是还没有按照“每天检查必需品清单”来做。
应该每天都检查一下，看看自己实际使用必需品的频率和自己列出的清单上的必需品之间有什么关系。
“生活方式和生活目的也要有清单”，并每天检查。
我想过，能过，正在过的生活方式，生活目的，是要每天检视一次，这是一个盲区。
道理都懂，做不到，理想丰满，现实骨感。
要学会清晰的觉察自己当下的“情绪，思想，身体”。
喜欢的物品没有用，在用的物品不喜欢。
擅长的事情不喜欢，喜欢的事情不擅长。
舒适的物品不心动，心动的物品不舒适。
利用清单，可以清晰发现自己在这些别扭的事情中哪里出现了偏差。
4:总结。想过，能过，正在过之间有一个缝隙，清单检查可以清楚认识自己的“思想，身体，情绪”之间的差别。
认识这些差别，调整差别，适应差别，就是遇见自己，自我和解，自我治愈，自我成长的过程。
日更第3天，11/19
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