我的朋友，最近你有些抑郁，因为在某些场合没有恰当表现自己。能够体会你的失落，不必为此太多纠结，生活不是一场比赛，你的个性和天赋只属于你。
不要企图总站上风。即使你在公司年会上的表演失误，在重要通告会上的讲话有所欠缺，因为错漏忘被某个职位的人物指责，你也不必为此感到心情沮丧，感觉整个职业生涯或者人生际遇变得昏暗，这就是一个人生发展必要环节而已，还有很多路口等着你。
人总要付出代价，特别这是你的人生，这个人生在持续的追寻着幸福。因为一个片段的瑕疵就批评整个电影的设计和演员演绎，说明你确实有些吹毛求疵，缺乏耐心，如果持续的这样，将毁掉更多机会。
“我被一个美丽的姑娘的表象站了上风，可是，这又怎么了，我以前难道就没有被美女的表象站过上风吗？”
人应该去接受摔打。作为一个健全的人，能够参加比赛就是很不容易的了。当有人说生而为人，深感抱歉的时候，只能说，你应对自己负责，我学不来你的颓废。
爱比克泰德说：“因为，当我们参加极其大的竞技比赛的时候，我们绝不能退，我们必须经受得住摔打。因为对于摔跤和角力比赛来说、以宙斯的名义、不管你是有幸胜利了还是不幸失败了，你都可能是品质高贵的人，或者品质低贱的人，而且，你本身也既可能非常高兴，也可能非常悲伤，但是，我们现在所面临的不是摔跤和角力比赛，而是争取真正幸运和幸福的战斗。
所以，即使我们已经暂时输掉了比赛，但是，谁也不会妨碍我们继续重新加人比赛，而且，我们也无须再等上四年，等下届奥林匹克运动会召开。只要我们重新站起来，恢复了战斗力，再一次充满了激情，我们就可以重新投人比赛。即使你又输掉了战斗，你还可以再重新加入战斗。这样，一旦你最终赢得了胜利，你就会像从未输掉过比赛的人一样荣耀。
但是，我们千万不要受习惯势力的影响，总喜欢草率地马上就兴高采烈地又去重新参加这些比赛，结果，就像那些差劲的运动员一样，等参加完所有的各项比赛并被人家一项一项打败以后，就像一只斗败的鹌鹑一样逃掉。”
学习失败的原因，认真扎实的训练，无论是语言、姿态，还是心态，相应的技能，这些会让你变得真正与众不同。而不是一头扎进沙堆里面，告诉自己一切是幻相，运气会从天而降。
展示应该有的热情。绝大多数因为情感问题接受治疗的患者都是因为生命力的压抑。现代社会削弱了人的生命力，让它们变得越来越难以察觉。创造出杰出作品的人，往往是因为没有机会展示自我，而在恰当的地方得到了释放。但是更多的人，走向了和自己的对立。
据说文艺复兴的时候，医生认为愤怒和生命力同时属于战神玛尔斯的领域，在他们看来，做百分之百的自己，让自己的天赋表现出来，这就是玛尔斯的精神，达到这样的境界，我们就可以用自己的存在方式，挑战整个世界。
爱比克泰德认为人不应该拥有愤怒的情绪，但是他要求人坦坦荡荡的展示自己应该有的形象。“诚信、自尊、高尚、心灵平静。”从始至终是一个能够身着紫衣的罗马人。
你的战神在哪里？是你的写作企图，还是对他人的爱，是你对世界的好奇，还是对他人的那份负疚？
不要嘲笑任何热情和信仰，即便那些有些笨拙，有些缺乏营养和深度，可是他们有力量，是生命最本质的东西。
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