1. 困惑
今天有个小伙伴私信我：“过去这十几年，我经历了很多情感上的伤痛，通过各种途径都无法解答，看了你的文章，于是走入心灵成长。
现在听了线上课一个月了，越听越有点困惑，不知道上课究竟能不能帮我解决问题？”
这让我想到以前看过的《零极限》一书，作者是Joe Vitale，精神病学博士，畅销书作家，也是《秘密》电影里的导师之一。
Joe 曾听说有所医院，那里患有精神疾病且暴力的罪犯不时地攻击工作人员，导致医院常常有心理学家离职。
后来，心理学家修·蓝博士来到这家医院，几个月后，在不用跟病人直接接触的情况下，竟然治愈了他们的疾病。
这勾起了Joe的好奇心，于是找到修.蓝博士，跟随这位神奇的治疗师学习。
然而，学习的过程中，他的脑海中出现无数的“问号”。
因为他跟随修·蓝博士所学到的内容，很大程度违背了过去头脑所学的“逻辑”知识，他的大脑深感困惑！
2. 速效
领悟到零极限真谛后的Joe写了一句话：“Confusion is that wonderful state right before clarity.”
困惑，是清晰之前的美妙状态，即意味着清明的开始！
我想，在二元对立的世界中，困惑与清明，就如同世间阴和阳一样，其实是相互关联的一体。
我们进入某个领域学习，往往都期待着当下的学习就好像速效药一样，能够立即翻转人生。
这样的期待，也让我们不容易接受这段困惑的过程。
我们只想要清明，以为快速得到解药才是王道；我们只想要结果，却不知生命的意义其实是在过程！
这就像你费时费力一步步爬上山顶，和坐在车上睡一觉即到山顶，最终所看到的景色虽然都是一样的；
但内心的感动和触动，与过程中的亲眼所见和亲身体验，肯定是截然不同的。
3. 无明
生活中，许多对现状不满、渴望改变的人，总是无意识地处于一种匮乏的、想找特效药的重复状态中。
人类的无意识状态或习性反应，就如同一辆油门一直踩到底的跑车一样。
如果途中遇到任何状况，你都不踩刹车以“中断”这种连续模式，整个旅程就会陷入混乱。
然而，当你有意识地，试着刹车，中断一下。
如同你抽出时间参加线上课，从旧有惯性生活中抽离出来一会，你可能会不习惯。
因为，你做的某些改变，跟旧有的逻辑惯性不一样，因此头脑感觉很困惑。
如同你知道运动对身体有好处，可往往运动几天就坚持不下去了。
因为，各种新的反应：酸痛、疲惫、不适等会引导自己重回原来的舒适区。
4. 接纳
困惑，是常见的无意识现象，即我们不知道自己不知道。
当我们遇到困惑时，停下来，接纳它，并探索它。
这可能会让我们感到不舒服，但正是这种不舒服，带来了新的成长。
从“愚昧之巅”跌到“绝望之谷”，爬上“开悟之坡”，站上“持续平稳的高原”，即最后不知道自己知道，是人的进化之路。
悲哀的是，很多人在低层次上过早形成了逻辑闭环，从此关闭了与世界的认知交换。
这个世界，唯一不变的就是变化本身。
成为更好的自己的路上，我们要尝试不断打开逻辑闭环，接受困惑作为过程中的一部分，不断打破旧的自己。
必要时，把自己从山巅推下，碎裂后再重组，奔赴智慧之路。
如果你用不受限的眼光看自己、看他人、看世界，让心智回到“零极限”的状态里，万事皆有可能！
你想解决的情感问题，自然会迎刃而解。
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