写这篇文章是由于最近有个学生，英语基础非常好，语法说起来头头是道，但是用英语跟他交流完全听不懂，我经常取笑他，说他的听力能力完全配不上他的英语水平。他所在的地区，不重视听力练习，所以这么多年他从来没有好好练过听力，他天天拿四六级听力来练习，最后正确率还不如从来不练习的室友。他不是不努力，只是输在用错了方法。我用我自己练习听力的方法带他练，才一个月，已经能感觉到他有了明显的进步。今天就把这个秘诀交给大家，其实很简单，就是练习“精听”。
一. 精听练习方法
（1）.盲听
拿到材料之后，首先遮住字幕，从头到尾盲听一遍，能听多少是多少，根据你零星听到的几个单词，加以想象，总能猜到点意思。
（2）.精听
放一句，暂停一下，然后拿笔飞速写下你听到的内容。
这里我推荐拿笔手写，不推荐用电脑，因为word会帮你矫正单词拼写，久而久之会产生依赖性，很多单词会渐渐忘了正确的拼写。
第一遍不能挺全很正常，没听全就再听一次，然后根据你的笔记补充你缺失的内容。有不懂的单词，就根据发音自己尝试拼写。
重复数次，直到你把这句话每个单词都听懂，并且都写下来。
（3）.检查
这次可以对照字幕，检查你听写的内容是否正确。不正确的，要再次回放，一遍遍地回放。
（4）.背诵
整个流程下来，一定会有生词，这些生词一定要记录下来，这是增加词汇量的途径。同时我还建议把这个单词所在的句子也记下来，放到文章里记忆才是记单词最有效的方法。不然你就算背下一整本单词书，不会用，又有什么意义呢。
此外，你觉得好的表达方式，也可以记录下来，记录下来才会变成你自己的知识。
二. 材料选择
入门级:新概念
刚开始练习，觉得自己听力非常差的同学，建议从新概念2或者新概念3入手，这个材料语速很慢，而且文中很多不错的表达可以记下来。
基础级：VOA慢速/ESL
材料来源：
（1）大家可以翻墙上Youtube，搜索关键字“VOA special”就可以订阅了。
（2）普特网普特英语听力-著名英语学习网站-掌握英语，从听开始！，也有海量的资源可以下载
中级：VOA常速/BBC/TED/奥巴马演讲
其中强推奥巴马演讲，发音很好听，语速不算太快，但是也稍有难度。
资料来源：
（1）YouTube
（2）苹果播客
自虐级：BBC/VOA/TED/奥巴马演讲加速
用下图这个软件可以给音频加速，你可以1.5倍速度或者2倍速度，当这种变态级的你都能听懂的时候，你觉得还会纠结什么四六级听力吗？简直so easy。
三. 口音选择
如果是为了应付考试，那就根据考试听力的口音选择材料，譬如你想考雅思，那就多听英式发音，想考托福，那就多听美式发音。不是专门为了应付考试的，那就各种口音都要熟悉，澳洲口音、印度口音、英音、美音等等。
四. 练习时间
我自己喜欢的练习时间是早上，因为早上是一天经历最充沛的时候。经过一天的工作和学习，到了晚上大家都很疲惫了，这时候如果再进行这么枯燥的学习，很容易产生烦躁感，久而久之心情会非常压抑。所以建议大家把最不愿意干的事情放到早上，譬如…..洗头。
之前有孩子希望我开专门教听力的班，我拒绝了，因为我个人觉得听力再怎么教都需要自己练，英语基础打好之后，想提高听力练就行了，这何须要报班？
当然，想用这个方法的要慎重，这个方法提高不会立竿见影，而且需要长期坚持，只要坚持每天练习，一个月就能明显感觉到听力能力的提高。这个方法是提高听力能力，所以不可能让你一下子能做对听力题目，但是至少能让你听懂听力题目讲的是什么。
每个人适合的方法不同，大家可以不停地拿别人的方法试错，最终找到自己的方法。
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