一、目标不清晰
没有目标就没有方向,即使你看起来很努力,可是你最终一无所获。
不停的给自己挖坑,期待每一个坑都能结出丰富的果实,才发现你根本无暇照顾每一个坑,那么结果就是颗粒无收。
就好比你想锻炼身体,于是你今天瑜伽,明天跑步,后天游泳,再然后你又听说普拉提健身效果好,你又去普拉提,结果钱是付出了,可是身体却没有锻炼起来。
所以给自己明确的目标才是最重要的,当你目标不清楚时,不妨停下来认真想想,想清楚了再做才是最有效的行动力。
二、人生重大问题的时间分配不对
确立好自己每天的时间分配,例如时间四个象限:重要紧急,不重要紧急,重要不紧急,不重要不紧急,什么样的时间做什么要的事情,就不会存在本该做重要不紧急的事情时,你却在做不重要不紧急的事情,比如刷剧,看抖音等等。
除了时间管理,我觉得还有一点很重要,就是培养专注力,当你想要做一件事情时,你就得不受外界干扰,认真做好眼前事,就不会觉得时间不够用,导致今天本该完成的事情没有完成。
你不防在做事时,把手机调成静音状态,试试番茄工作法,并把每天需要做的事情罗列出来,完成时画一个勾,不仅增加了自身的成就感,还能清晰得知道接下来需要做的事情。
三、方法不当
这一点应该是最重要的,当你确立了自己的目标,分配好了时间,然后方法不对,那么是不是一切都是扯淡。
无论费再大的力气都没有用,因为方法是错的。
就好比,为什么我们很多人明明很努力的在和伴侣沟通,但是两个人一直在吵架,然后呢爱情水位越走越低,看起来很努力,但是结果不满意。
如果你拥有一匹价值百万的比赛用马,你就会无微不至的照顾它,让它吃好,拥有足够的睡眠,仔细监督它的训练给它一个干净舒适的马厩,并经常给它检查身体。
那对于我们个人而言,你的人生就是那匹价值百万的骏马,难道不值得好好关注吗?
所以真的需要想一想自己未来的路需要往哪里走,找出自己的GPS。
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