今天继续和大家分享Cico对正念冥想的理解。首推音频,另附文稿。 音频链接 正念的终极目标是什么?# Mindiv...
正念是什么,又不是什么? 一个最基本的正念练习介绍
【门艳#20220705第443天,共579天】 听到 教育孩子的终极目标是什么?拥有终身幸福的能力; 学习越强迫...
今日问题:人生的终极目标是什么? 人生的终极目标是什么?这个问题可能也是困扰许多人的。大家大多数看到的是眼...
正念——照亮你内心的生活! 正念是什么? 正念的核心简单总结为“RAIN”: R(recognize)认知:认识到...
大家所说的“正念”是什么,宗教?跟我有关系吗? 说明“正念”是什么并不容易,本文我先讲关于正念的一部分知识,后期在...
如何提升自己的影响力呢?有三点感悟,一、保持正念;二、保持利他;三、保持自律。 一、保持正念 正念是什么?正念就是...
用iPhone的朋友会发现,系统自带的健康app里面,多了一个“正念训练”的板块。这个“正念”是什么意思? 正念英...
身边好多人在做正念,都说正念的好处很多,那么真正的正念又是什么?在收听《八周正念之旅》的音频后,默默感受提示语的内...
2021年夏季第3次游泳,打开正念游泳的正确方式。 正念呼吸和正念冥想搞不来,发现正念游泳可搞,毕竟在水深2米的游...
本文标题:正念的终极目标是什么?# 空谈 第7期
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