比起拥抱情绪，更重要的是……

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在景区的时候，奶奶给他买了一个小鸡造型的玩偶，小朋友特别喜欢，宝贝的不得了。整整一天随身携带，吃饭上洗手间都带着。

晚上兴趣班回来的路上，突然孩子在后座大喊一声“我的小鸡不见了”。随即，他在身上，口袋里一阵乱摸，确定找不着了，急得哭了起来，边哭边嚷嚷：我的小鸡找不着了。

我边开车边思考怎么对付，有点烦躁，也有点无奈。本想停下车来给他在车内找找，转念一想：既然孩子已经在哭了，就接受这个哭的情绪表达，静下心来告诉他接下来该怎么做。而不是像以前那样直接帮他做了。

我：宝贝，你的小鸡找不着了，你很着急，也很难过？

儿: 嗯，不见了，妈妈.

我：怎么会不见的呢？你再想想有可能落在哪里了？

儿：到了车里就不见了……

孩子的哭声已经没有刚才那么剧烈了。

我：那你再想想，刚才画画的时候，小鸡还在吗？

儿：在的，画画的时候小鸡就在旁边，出来的时候也在的，不会掉在教室了。

我：宝贝，很好。你已经记得小鸡不见的时间了，确认是上车前就不见了。

儿：是的，妈妈。

我：那你再想想，你还去了其它什么地方？

儿：就上了厕所，洗了手啊，还有就是你给我穿上了外套。

我：有没有可能那时候不见了？

儿：我想起来了，你给我穿好衣服，到车里的时候好像不见了……

若有所思，努力回忆。

我：有可能，那接下去怎么办呢？

孩子认真的思考了下，有点犹豫：要不要问下老师？

我：可以啊，你自己问还是妈妈帮你问？

孩子已经完全停止了哭泣，还有点抽搭：妈妈，还是你问吧！

我：好的。

看到孩子情绪已经稳定下来，我见好就收，爽快地答应帮他问。

马上停车，给孩子画画辅导老师发了微信语音：

你好，老师，rui的小鸡玩偶上车的时候发现不见了，麻烦您在教室外面或走廊里帮忙看下，如果有的话麻烦收起来，没有的话也请告诉我下，谢谢。

因为当着孩子的面，又是请求老师帮忙，我比平时更多了几分客气，做到简洁明了的表达自己的需求，给孩子传达下次再遇到这样的事，如何请人帮忙。

之后，在等待老师的回复过程中，孩子又摸了摸连着衣服的帽子，以及两件衣服的中间，然后又在车里找了下确认。

期间询问了我两次：老师有没有回消息？

我继续开车，告诉他老师可能在忙，收到消息会回的。一边也试探他：如果确实找不着了，怎么办？

原以为孩子会抗拒“找不着”，会继续闹。没想到小朋友似乎有了心理准备：如果找不到了，那你就在淘宝上给我买一个，一模一样的。

连淘宝都知道了，看来我平时念叨的在某宝上买买买的光辉事迹，让他也耳熟能谙了。

看到孩子情绪平静，也能理性对待丢失事件。我也很开心，竟然也不觉得烦躁了，为自己的冷静点赞。

后来老师发来微信说，小鸡被一个工作人员捡到了，现在帮忙收起来了。

当我把这个消息告诉孩子的时候，他明显松了一口气，开心地问我什么时候去拿。

失而复得的小鸡，从中让我学到了，比起拥抱情绪，更重要的是告诉孩子接下去怎么做。很多时候，作为孩子，情绪崩溃的起因是不能接受眼前的事实，而情绪崩溃的持续可能是不知道要怎么办。作为妈妈，我承认自己是个情绪先行的家长，大多数时候，随着孩子的大哭，闹脾气，我的情绪也会被点燃，不是瞬间就是几分钟或者十几分钟后，做不到书中所说的“温和”待之.

学了那么多情绪管理，还是管不好自己的情绪，说的就是我这种的人。也许是一点一滴的育儿经历和日积月累育儿知识的渗透，我也在努力改变着自己，才有了今天的冷静对待。

第一、接受孩子当下的情绪，即拥抱情绪。无论孩子哭得多大声，闹得多突然，仍然可以从他断断续续地诉说中获得消息。没有孩子会无缘无故的哭。这里的直接原因是孩子找不到他心爱的小玩偶，也有一些不明所以的原因或者我们没有陪在身边没有发现的原因。

拥抱情绪，不仅要拥抱孩子的情绪，也要拥抱自己的情绪。比如一听到孩子哭闹就心烦，原因也很简单：本来就很累了，横加一杠“又哭又闹”，无论是大脑还是耳朵都受不了。心里一遍遍默念“孩子是亲生的、亲生的”。承认自己的情绪，接受当下的情绪：我是普通人，我也累、也烦，也有不喜欢孩子的时候。这些都需要反复操练，练到听到自己孩子哭闹，就像是出题人给自己出了一道题目来考查自己。那么先要静下心来审题。

第二、很重要的一点是，当孩子哭闹的时候，告诉孩子怎么办。授人于鱼不如授人于渔。像这次东西找不着了，无非是三种结果：马上能找到；找了也很快找到了；最差的情况是找了也没找到。当东西找不到的时候，孩子会着急，会难过，这时候除了安抚情绪，还要思考东西会丢在哪，引导他如何去寻找，同时还要经受住哭泣的考验。

有了这样的想法，我自己也突然变得冷静起来，想着如何循循善诱孩子，问他“发生什么事了？”“接下去要怎么做"然后一点点启发他“有没有可能掉在哪里？”按时间顺序，结合逻辑思考。这个过程可能会很久，因为首先得让孩子能听的进你说的话，好处是可以分散孩子全神贯注哭泣的精力，转而为他丢失的小玩意寻找办法。

第三、告知具体的方法后，回顾整个过程，复盘整个事件。让孩子理清思路，能举一反三，下次再遇到类似的东西不见了的事要怎么做。并且要教他几种可能的结果，或找到，或找不到，找不到又要怎么对待。是坦然接受，吸取教训还是陷入“不知所措”的哭泣中。

我们知道东西找不到了，要么继续找，要么停止找。找是思路，从哪些地方寻找，用什么办法寻找，都是孩子需要思考的，我们需要引导的。要郑重地告诉孩子东西找不到了都会着急会难受，但是更重要的是怎么去试着找回来。经过努力后还是没有找到，那么就要接受这个事实，下次就要保管好自己的东西。没有了就是没有了，再买了的也不是原来那个东西了。

孩子是幸运的，这次找回了小鸡玩偶。通过这件事，我想让他明白，办法总比问题多，哭解决不了问题。

同时也让我更加坚信：真正有力的父母，一定内心强大，外表柔和，语言温和，行动坚定的人。作为家长，在思考解决孩子问题的时候，切入点应该是如何改变自己的教养方式。

有幸成为母子，孩子，有你相伴，真好。

齐悦梦想社群第二十五篇