文 丨 张伟
把不那么重要的事情交给“自动驾驶系统”。在使用“自动驾驶系统”后，积极用“主动控制系统”复盘。
1
快思慢想
丹尼尔•卡尼曼将人类的大脑分为两个系统：系统1和系统2。
常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。
有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径，直接采纳系统1的直觉型判断结果。——《思考快与慢》
两个系统各有优缺点：系统1可以帮助你快速做出反应，系统2帮助你理性思考。
这本书以前也阅读过，一直不知道如何使用。
得到课程《人生算法》作者老喻，提出了一个非常实用的观点。
2
切换
将生活不那么重要的事情，比如吃饭，穿衣交给系统1，减少大脑负荷，将精力交给系统2用于思考更重要的事情，比如学习。
只用系统2会过的很累，只用系统1你只能活成别人的样子。
系统1依赖经验做出快速决策，如果这个经验是错的，就会导致你的决策的错误。
为了累积正确经验，需要使用系统2分析、复盘已经获取的经验。从而，修正、升级经验，以保证系统1快速决策时的正确。
这需要克服系统2不愿意思考的特点。
3
模拟
在大脑中模拟，比如某个动作的节奏或对某事的反应。
最终将系统2模拟的事情，转化成自己的系统1，帮助你快速做出正确决策。
最后的话
事实上，你所谓经过深思熟虑的决策，都会受到情绪、经验的影响。但你从未意识到情绪、经验对自己的影响有多大或者说伤害极大。
于是，你将所有的困惑归结于命运，归结于客观环境。
但，你发现客观环境你根本改变不了。
于是，认命。
这是一个极其可悲的结果。
有没有一种方法改变呢？真的有，而且极其的简单——思考。
对的，就是思考。不要自己会思考，即便是一些所谓聪明人也会因思考质量不高而陷入困境。
思考，自然需要方法。
理性和直觉结合。
其本质是，理性思考让直觉反应模块更正确。
模拟各种反应模块在大脑中演练是一种极期简便，而有效率，且没有伤害的方法。
我是张伟，正在构建一个复利知识库。
每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。
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