01
熬夜这么高风险的事，却永远都有一堆人赶着趟去拼命。
上周去见了一个朋友，说实话，如果不是有多年的交情，我想我会立刻掏出手机报警。
那状态真的是太吓人了。皮肤油的可以直接当镜子，眼袋都快赶上眼睛那么大，感觉连坐下来喝口水都特别吃力。
我说你好歹也收拾下自己，不然被当成刚从某个监狱放出的劳改犯，也不会有人怀疑。
她回我，你以为我不想打扮的光鲜亮丽啊！你去连续加班半个月试试，看你还有没有那个精力打扮自己。
之后我才知道，从国庆之后，她便没有修过一天的假，在我们去远方游山玩水，在家躺尸追剧时，她还苦逼的在公司加班加点的修改方案。好不容易撑过这个国庆，她又开始整理资料，开始开展下一个项目。
听着她的遭遇，我心疼到不行，劝她别这么拼，别为了工作，累垮了自己的身体。
她无奈的说，公司又不是我家开的，哪个打工仔不是这样一天天熬过来的。
她告诉我这几天她一直有种特别奇怪的感觉。那就是她对周围的事情没有感觉了，她总觉得下一秒她可能就要和这个世界彻底的说再见。
现在的年轻人，真的都是在用命在换钱。
“天涯34岁副主编地铁猝死，友人介绍其工作很拼，经常熬夜。”
“某网络公司地图技术研发人员48小时不眠不休睡梦中猝死。”
“某公司工程师连续工作34小时超负荷致死。”
……
我们总说，我这么努力，是想让我成功的速度，超过房价的速度。然而，我们却从来都没有意识到，我们拼命的程度，已经成为了死亡的加速度。
熬夜，是毁掉一个人最好的方式
02
最近网友“卡卡” 因为突发脑出血住院，失联了9天。
他之前某晚聚餐回家，玩完手机一点半睡觉，第二天醒来后，在没有征兆和碰撞的情况下，后脑勺像被针扎一样，身上渗出冷汗，说话哆哆嗦嗦。
到了医院后，CT扫描出脑内多出出血，下了病危通知书，卧床治疗以及禁食，打针打到没位置打，吐到黄疸水都出来，到了第9天才清醒。
卡卡在微博上写到:
“一定要规律作息，朝六晚十，我长期熬夜到1点多才睡，第二天又早起工作。周日睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远不知道什么时候会爆发。”
很多人在事业上升期突然生病倒下，醒来后都会对自己的生活坏习惯逐一问责，首当其冲的就是熬夜。
像卡卡这样的，从死神手里夺回一条命的，实属幸运。可惜的是，大部分人都是以惨剧收场。
我朋友的一个同事，今年8月份的时候被查出肝癌，晚期。
他才28岁。
他的日程表，排得密密麻麻因为他坚信，"成功，取决于你在八小时之外的努力，所以年轻人一定要努力。”
他非常认真，不完成当天的任务，绝对不睡觉。因此，他每天晚上，都会熬得满眼血丝，三点左右才休息，有时甚至更迟。
他的做法，当然很励志。可是，他忘记了一点：
努力的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后拖垮了身体。
我们不能只盯着可见的事业收益，却忘了隐形的健康成本，埋着头，拼着命，只顾往前冲。
努力，是你得到成功的保证；而健康，才是你享受成功的前提。
熬夜，是毁掉一个人最好的方式
03
有人熬夜努力，也就会有人熬夜装逼。
之前在微博上看到过一个互动话题“你为什么熬夜？”
下面的回答五花八门：
“白日的世界太嘈杂，只有夜晚我才能静下心来思考。”
“因为第二天就要交作业了。”
“因为白天一直想着玩，到晚上才发现一天的计划根本没完成，又不甘心就这么睡去，不然一天就没了。”
……
有些人熬夜，是因为太勤奋，非常严格地要求自己。
而有些人不睡，则是因为自己追求一种病态的风气。
之前网上有一段调侃熬夜修仙党的话:
我猜你在微信和人说了晚安后，转身就开始夜的下半场、专心致志地玩起手机；
我猜你虽然买不起iPhone8、也听不懂英语，但你还是在大半夜刷各种发布会的段子；
我猜你在白天昏昏沉沉，一到晚上又精神抖擞，“睡你麻痹起来嗨”成了你熬夜修仙的口号。
你不舍得太早睡去。有太多的热播剧没看完、有太多的淘宝店没逛够、有太多的娱乐圈大事等你去操心......
那些高喊睡你妈逼，起来嗨的人，或许永远都不会明白，熬夜，是一场最亏本的投资。
正所谓所有的礼物都早已经在暗中标好了价格。
短时间的快乐，需要你用一生的健康为代价去换取。
电影志明与春娇里有一句经典的台词，
有些事情没必要一晚上做完，我们又不赶时间。
那么，亲爱的，听我一句：
无论出于什么原因，早点休息。
因为你的每一次熬夜，真的都是在找死。
熬夜，是毁掉一个人最好的方式
网友评论
一种是想睡了就可以直接睡着了（这种人不会被环境影响）。
一种是失眠，大环境，疾病等原因睡不着（大环境指的是学生，上夜班，宿舍这种）。
一种是有点压力但压力又不大的，不睡觉刷手机的这种。（轻度夜猫子）
一种就是重度夜猫子，晚上兴奋的这种。
其实学生也可以做到自律，做到11点睡觉，6点起床，因为年轻。上夜班的没办法如果觉得自己身体不舒服了的，最好换一个环境。轻度夜猫子只要自己下定决心想改变就能改变。重度的就麻烦了，跟戒烟一个道理。宿舍这种最简单，跟舍友沟通一下，不要太过分就好，然后买写眼罩，耳塞之类的工具辅助。
只要晚上不要太过于用脑，就不会出现作者那些例子。只是会年纪越大，身体越不好。
PS：作为一个想睡就能睡着的我，不存在这些问题。（现在在养成早睡早起的习惯）
熬夜这么高风险的事，却永远都有一堆人赶着趟去拼命。
努力的正确姿势，是抓住努力时的每一分钟，而不是抓住每一分钟去努力，最后拖垮了身体。
因为你的每一次熬夜，真的都是在找死。
(妙语连珠，贴心走心！)🌹🌹🌷🌷👍👍👏👏
我很羡慕前辈们不分昼夜的做喜欢的事情.
即使这热爱伴随着巨大的危险
高三党欲哭无泪::>_<::