你没有你想象的重要

作者: 小李非刀 | 来源:发表于2020-06-19 20:33 被阅读0次

    文|小李非刀

    这几天一直沉浸在思辨的氛围中,不是因为我爱思考,而是被一本书的思想给震撼到了。

    这是自己这半年来读的对自己触动最大的一本书,没有之一。

    读好书最大的福利是,一本好书会指引你遇到另外一本好书,于是一口气买了十几本好书。

    这本书的名字叫《被讨厌的勇气》,这是我第一次接触阿德勒心理学,感觉很爽,一下子成了阿德勒的粉丝。

    作者是两位日本人,用对话的方式把深奥的哲学和心理学,用通俗易懂的话术解释的淋漓尽致。

    概括一下自己的收获,有以下四点:

    1.事情是一回事,你如何看他是另外一回事。

    2.分清边界,不要越界。不要把别人的课题当自己的来处理。也不要把自己的课题让别人来承担。

    3.不要害怕被别人讨厌,为自己而活,不要介意别人如何看。

    4.所谓的活在当下,就是随时让自己处于完结状态。既往不恋,未来不期。安住现在,人在心在。

    反思自己的生活,有时候我们所谓的为别人着想,其实都是用关心他人的方式,去干涉他人的课题。

    作者说人际关系处理不好的人,多半是干涉了别人课题或者被别人干涉了自己的课题。

    我们不能拒绝别人讨厌你,所谓的自由就是别人有讨厌你的自由。

    你也有被人讨厌,却可以依然爱自己的自由,这就是被讨厌的勇气,也是一个人成熟的标志。

    让我们每天学习一点点,给你希望,给人温暖。

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