问题：
半夜老做噩梦这是怎么了？
魏洪谦回复：
半夜总是做噩梦
根据我的经验，我见过的噩梦，主要有两大类原因。
一是熬夜晚睡，或者不吃晚饭造成的噩梦。熬夜晚睡，或者不吃晚饭，会导致人的身体在入睡的时候处于低血糖水平，这样的状态就会触发噩梦。
二是白天被惊吓过，或者睡前想起过担心害怕，伤心难过的事情，也容易做噩梦。
你可以从这两个角度看看自己是什么情况。
有的疾病会导致持续的噩梦，比如心脏病，高血压，甲亢，这些情况比较特殊。
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半夜老做噩梦这是怎么了？
魏洪谦回复：
半夜总是做噩梦
根据我的经验，我见过的噩梦，主要有两大类原因。
一是熬夜晚睡，或者不吃晚饭造成的噩梦。熬夜晚睡，或者不吃晚饭，会导致人的身体在入睡的时候处于低血糖水平，这样的状态就会触发噩梦。
二是白天被惊吓过，或者睡前想起过担心害怕，伤心难过的事情，也容易做噩梦。
你可以从这两个角度看看自己是什么情况。
有的疾病会导致持续的噩梦，比如心脏病，高血压，甲亢，这些情况比较特殊。
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本文标题：半夜老做噩梦这是怎么了？
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