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尝试正确表达情绪

尝试正确表达情绪

作者: 梓欣妈妈 | 来源:发表于2024-08-12 22:53 被阅读0次

        今天白班,上班有些忙。中午下班回家后,女儿跑到我身旁,开始汇报作业完成情况,我听罢,只是嗯了一声。对于孩子参加夏令营回家后,我开始不再叨叨,也在接女儿的路上,反复复盘这一年来,对女儿的种种行为和语言攻击。我反思自己的暴怒都是因为我自己没有正确的方法,没有正确的表达自己的情绪。越是关注某事,结果越是糟糕。

        孩子回来,至少是学习了一些东西的,如情绪管理,三遍背书法,出口成章,考前复习,海马体记忆法,会学习能力的培养……等等,孩子说话变温柔了,有耐心了,不再生气了,对于我一句话说三遍的情况,学会了温柔而又声音小一点的说记住了。我也开始意识到自己多嘴了,很认真的和孩子说:每个人的成长阶段中,都有某些时期,必须做的某些事情。要做该做的事,而不是做想做的事。说该说的话,而不是想说的话。

          每个阶段都有一些看起来有些难的事情,要学会直面问题,解决问题。用战略性眼光看待孩子的成长,用鬼谷智慧加持生命能量,让孩子具备操盘人生能力。学习了一些技能,就要多加练习,把技能应用起来,加持自己的学习和生活,让孩子的生命绽放光芒。孩子在改变,自己身为家长,也要有能力托举孩子。

    20240813每日一省雪落无声819

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