女人脾虚三大原因：情绪敏感多思、运动少和过度减肥 。
按摩肩井穴、天枢穴、大肠俞穴减肥消脂作用 。
柚子：柚肉中含有非常丰富的维生素C类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效，柚子里面含有一定的柚皮苷，不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用，而且还可以减少身体中血栓的形成，还可以预防败血症和脑血栓，特别适合中老年人食用 。
肝血不足导致的入睡难，一定不能减肥，好好吃饭即为养肝血之道。
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本文标题：有关减肥
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