运动&读书征文|坚持这两样东西，你终将变得富有

如果你觉得每天生活平平淡淡，没有新鲜感，只要坚持做这两件事，就能重拾信心；

如果你正处于生活的低谷，感觉看不到未来的希望，只要坚持这两件事，就能收获好运；

如果你对自己的现状很不满意，却又不知从何下手，只要坚持这两件，就能改变的你的命运

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你肯定要问：这两件事是什么，这么神奇？

我的回答是：运动和读书。

是的，它就是这么神奇。

如果你很穷，跑步和读书吧，它会让你富有起来；

如果你有钱，健身和阅读吧，它会丰富你的人生。

运动和读书，不仅仅是让你的身体和灵魂，总有一个在路上，而且，它能够改变你的现状，扭转你的命运。

读书和运动，是提升一个人的生活品质，最廉价的方式，适用于每一个人。

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先讲个大家都知道的故事，韩国健身辣妈郑多燕，因为她完美的身材，以及身体力行地传播着正能量，韩语甚至因她新造了一个词汇"MOMCHANG"，意思是超完美体态。

曾经的她，从25岁的豆蔻年华嫁作人妇，到35岁的熟龄女人，一直是家庭主妇，在家看娃做家务做饭等老公回家。有一天，老公在睡觉的时候，说了一句梦话："真怀念你婚前的样子呀"。

这句话给了郑多燕很大的打击，当时，她还遭受着因为肥胖而引起的背痛，当她认真地看着镜子中的自己，那是一个肥胖的、表情沉默的大妈，镜子里的人连自己都很陌生。

终于，她下定决心，开始走近健身房，减肥。三个月后，体型便出现明显的改变，她把减肥的成果照片用电子邮件和亲友分享，没想到被许多网友所关注。

后来，郑多燕不仅成了网络红人，报纸、杂志、电视台等各家媒体都纷纷来报道她，甚至她还被写进了高中课本中。

一个35岁的女人，一个10年没有走近职场的女人，在运动中不仅仅收获了好身材，更得到了蒸蒸日上的事业。截止去年，郑多燕健身DVD在韩国和日本共销售出8700万张，整个亚洲，跟着她跳操的女性超过了2亿人。

无论你处于什么样的年龄，是什么样的身份，如果你对自己怀有缺憾，抱有改变之心，不妨从运动开始，因为，它的成本可以是最低的。前段时间，在网上超火的韩国华裔Akino，从胖妈妈便得凹凸有致，成了红人，火辣身材便是在家用简单的健身器材练出来的。

运动，是会在短时间内给你回报的。只要你方法得当，坚持一个月，就会有效果。我甩掉身上的20斤肉，用了也不过2个多月的时间。

播下运动的种子，收获的是一种高级健康的生活方式。前段时间，网上流传一张图，同样两位60多岁的男人，一位是长期运动健身的，一位则不是，两个人的精神面貌差距甚远，仿佛相差20岁。

年轻的时候，别人比你有钱，可能别人比你成功；当大家都老了，你拥有一个健康的身体和好的精神状态，你则比别人富有得多。

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再谈谈读书。

简书上的用户，大概都知道"彭小六"这个人。他在简书上的自我介绍是"32岁IT老处男，产品狗，铲屎官，个人知识管理专家"，其实，在30岁的时候，他还一无所有，标准的屌丝男士一个。

那年，他给自己定了一个目标，一天看一本书，写一篇文章。这个目标看着只有两句话，但却执行起来却是不易，坚持了一年，他成了简书上的"大神"，收获的粉丝数量最多。第二年，他的月收入达到了6位数。

同时，他从"斜杠青年"变成了"个人知识管理专家"。虽然依然是老处男，但是我想，想和他滚床单的人应该有一大把了吧。

读书，是会让人变得有钱的，还能让人变得更有魅力。

尤其是在这个自媒体横起的网络时代。我曾经看到一个小姑娘，从带着借来的钱出国留学，一边学习，一边看书，深夜还要码字，短短几年，给父母买了房子，自己实现了财务自由。她说："因为读书多，懂得比别人多点，所以靠写文章，挣了很多钱。因为从小很穷，所以更能深刻的体会到有钱的好处。"

专栏作家连岳，在读书日的当天，写了一篇《为什么读书》的文章，他这样说，"读书，是为了让自己过得更好。阅读，是为了提升你的能力，增加你生活的舒适，让你收入更高。"

这里讲的读书，并不是说要一直在学校念书，非要博士、博士后才算数。事实上，很多知识，恰恰在学校里是学不到的，或者说，学校里所教的知识结构太单一，实用性也不高，在现实生活中，我们需要接触地、学会的东西，实在是太多太多了。

我在报纸上曾经看过这样一篇文章，一位只有小学文凭的人，去了一个高端科研单位做后勤，每天和高科技人才接触，慢慢地，他也产生了兴趣。他们单位的人最低的学历也是研究生，所以，他萌生出自学的念头，身边都是嘲笑声。

只有妻子鼓励他，通过业余时间的学习、专研，二十多年的时间，他成了这个领域的专家，由于他对科技作出的贡献，还成为了业内的标杆人物。

你看，知识的大门，向所有的人打开。坚持看书的人，获得了一种思想，开阔了自己的眼界，打开了自己的世界。

当然，有几点，尤其重要。首先，选择高质量的书。市面上的书层出不穷，质量层次不齐，各色人所推荐的书单很多，一定要选择经得起时间打磨的书籍。其次，不要认为看公众号上面的文章，就是在看书。NO，这种碎片化的学习，反而还会产生反作用，使你的精力很难集中。再次，看书的过程中，一定要有自己的判断力，不要轻信所谓的专家，这世上没有绝对的真理。

运动和读书，是这世界上能够改变你的，最简单的事。

无论你贫穷贵贱，它都会忠诚地陪伴着你，让你在日复一日的坚持中，遇到那个变得越来越好的自己。