作为一个瑜伽教练你只有拼尽全力,才能看起来毫不费力
经常听到别人讲
哇,这个体式你做起来好容易
你身体这么软,长的好瘦啊
怎么吃都不胖啊
天赋真好呀
都是天生的好,得天独厚呢
其实世界上哪这么多幸运
每一张在朋友圈收货无数赞的照片你只有拼尽全力,才能看起来毫不费力
都是由你看不到背后付出的努力和汗水累积成的
都是拥有这些幸运的原因
其实很多人都可以做到
关键是你愿意付出多少
喜欢先甜后苦还是先苦后甜
朋友圈里你只看到人家的岁月静好,看不到人家吃了多少苦,流了多少汗你只有拼尽全力,才能看起来毫不费力
。无数个辛苦操劳的日夜,无数个上班被各种人折磨地死去活来之后,无论风霜雨雪,你在温暖的被窝,你在葛优躺,你在做一个快乐的肥仔时,她们依然坚定地走向瑜伽垫,开始一次又一次的有效练习。
有些动作,你练了无数遍,进步也只在点滴丝毫,有些体式不光只是练无数遍就可以做的很好,而是要带着觉知去感受。
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