图 | 网络
01
昨天夜里，有个读者给我发了一条很长的微信。
她和男朋友已经分手一个多月了，可还是放不下。这不是他们第一次分手，但她也没想过会是最后一次。
上一次分手以后，她哭了好几个小时，然后坐了一天的火车去找男朋友，成功挽回。而这次她怕夜长梦多，买了第二天的机票去男朋友的城市，男朋友却不愿出来见她一面。
她因为用情太深，伤得太重，以致严重影响了自己的生活。她努力地迎合男朋友，男朋友却始终不冷不热，爱搭不理。她用尽了全身力气，都打在了棉花上。
她已经把与男朋友有关的东西全部销毁，希望能就此陌路不再有任何瓜葛，不给彼此任何希望，彻底让自己死心，但还是免不了反弹。
她每天度日如年地煎熬着，希望我可以给她一些建议。
02
张小娴说：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个，时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个，时间不够长，新欢不够好。”
于是有人信了她的邪，分手后为了报复对方，迫不及待地找下家，以显示自己的魅力，等着对方肠子都悔青掉。
可我却觉得这样很不靠谱，因为我所理解的彻底放下，是某一天对方突然又出现在你的生活中，甚至主动找你重归于好，你还能够岿然不动，一语拒绝。而不是他才朝你招手，你就开始摇起尾巴。
爱分两种，有的人爱的是被宠爱的感觉，但凡换一个同样温柔体贴的，她就不可抗拒地投怀送抱。有的人爱的是那个人给的感觉，好的坏的都照单全收，换了一个人，哪怕给得太多，也分毫不取。
寻找新欢好比喝酒，寻的是醉，逃的是醒。奈何酒后总会醒，醒了再买醉，折腾的是自己的肉体和灵魂。无数次醉醉醒醒之后，你会发现自己已陷入万劫不复。
在自己彻底走出之前，如果匆忙让一个人住进来，短暂欢乐之后，夜深人静之时，痛苦会用更可怕的力量让你撕心裂肺。
匆匆抓来的新欢，只能带给你暂时的麻木，痛却还是根植于心。想要彻底放下，只有直面痛苦，在开刀疗伤后，才能给新人腾出位置。
03
也有人说，放下很简单，你拿着一个杯子，我往里面倒开水，开水满了溢出来烫到你，你自然就会松手。
可人就是犯贱的动物，别说是倒开水，有些人哪怕是往杯子里倒浓硫酸，还是会痛并死攥着不放。
我们必须承认，当我们处于一个感情事件当中的时候，很难用十分的理智站在高处来分析处理。失恋的感觉好比溺水，那些痛明明是情感上的，却越俎代庖，变成切切实实的身体上的痛。
失去一个与你曾经朝夕相伴亲密无间的人，倒也没有什么可伤心的，你真正伤心的，是从未想过你们已经如此相知时，他竟然这样对你。
来自你最亲近的人的掌掴，同样的力度，可能伤害要比陌生人打一巴掌多一万点。因为来自陌生人的恶意你可以解释为他有病，来自身边人的伤害，大多数人首先想到的是自己到底做错了什么，会有深深的挫败感。
我看到很多女人失恋后暴食、购物，男人失恋后去喝酒、嫖妓，他们试图通过这样的方式来短暂麻醉自己。
他们依然会在购物后坐在星巴克外面咬着嘴里的吸管，茫然地注视着过往的人群。心想，为什么别人看起来总有那么多开心的事情？或是在深夜回家的路上感叹，原来小姐真的不及她万分之一，那是更大的落寞与悲哀。
04
放不下一段感情无非是不甘心，还心存侥幸。不是那个人很难忘记，是你对这段的感情付出让你觉得忘不掉。就像一场大火留下的疤，无论你怎么用药膏，只会淡，不会消。
你可以利用时间尽可能地改变自己，把那些缺点改掉，时间久了，你不会觉得后悔，反倒会觉得值得。你还可以把时间利用起来，去做些之前想做但一直没机会做的事。
找回自己，把心放到自己身上，成为一个自恰的人，自然就能放下了。世界那么大，我们那么忙，没有时间为了一个无关紧要的人停留。
你也不必太过伤心，你受的伤绝对是你的财富，直到有一天你真的放下的时候，你会发现处理问题时会看得更透彻，气质也会得到很好的沉淀，你会更理性地处理下一段恋情，享受你该得的幸福。
彻底放下一段感情，需要遇见更好的自己，毕竟每一次失恋，都是给成长的祭奠。
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网友评论
能想象到作者当初是有怎样的刻骨铭心才能总结出这样的话吧
我也仿佛找到了合适的答案
恋爱6年，被分手了20天，劝分，说性格是真的不合适，让我去找别的女孩子，她是铁了心了。
开始也是，放下拿起，放下拿起。白天还好，晚上就像电影画面一样，各种片段，只能每日醉酒入睡。
昨天，我打通电话，就说了一句“我不爱你了，再见也只是老朋友。”
感觉自己放下了，爱情到最后，没有转化为亲情，必然要失败。
这就是我多年单身的原因😭😭
要么就是不甘心，不甘心自己被甩，不甘心自己先出局。
当我用一个多走出失恋后，我才觉得。只有自己能够拯救自己，只要你愿意去开心，想要去快乐。
人活着，自己还健康。没有什么人是必须拥有，人的一生不仅仅只有一场你死我活的爱情，还有更多更多有意义的事情和人等在下一个路口。
好好走这段一个人的时光，下一个路口见！
想当初用心爱过的人，再也跟你没有任何关系，从今以后他的喜怒哀乐与你无关，他身边的人明明看上去不如你，却占据了他所有的爱。
只有直面这些，才能彻底放下。
唯一的方法你就是不惧怕想起，和自己和解，和过去和解。告诉就像自己有人喜欢茄子有人喜欢西红柿，没有原因的。不是你不够好，是你不是对方想要。
想想那些喜欢你你却拒绝的人
明白了之后就好好过一个人的生活，直到所有的伤痊愈了，再去开始新的感情，对自己对别人都负责。
不要去打绕，你委屈求全换来复合，他就能好好爱你吗？
说出分手的那一刻，其实是已经明确表达了：没有你，人家会生活的更好。
不会没救的，挺着。等你缓过来的时候就会发现这句的逻辑不太合适，只要“责怪自己不够体贴不够耐心陪他”，“他出轨犯错”，嗯，去掉“才导致”
我们为什么就不能外归因一次呢。就外归因那么一次。不是我真的付出了太多而忘不掉。是那个人真的很难忘记。真的很难忘记啊。至少在没有新的记忆替代的时候，没新人出现的时候，他真的很难忘记。
很多放不下的人爱的都是那个人给你的感觉，不管新欢对你多好，你都不会满意，因为他不是你想要的那个人。
甚至再这个过程中你会更想念他，想念两个人的心意相通，那么合拍。
最好的方法就是努力提高自己，突然一个人的生活会让我们无措，觉得自己的一个精神支柱没有了！
可是这并没有什么，我们可以把之前因为他错过的事都捡起来，你会发现原来一个人也可以很好，你会觉得之前为什么要把自己搞的这么惨。
这段说的太对，经历过的人才会明白……你所经历的每件糟糕的事，都是永恒的财富
一直信守这样的，放下，就是和这个人再无关系，再也不会为这个人有任何波澜。