【R·阅读原文】

在接下来的1个月内，严格要求自己不能在朋友圈里直接转发任何内容。当你在微信订阅号、朋友圈或某个群看到一篇不错的文章想要转发时，让自己停下来，问问自己：我能加上自己的重述再转发吗？重述的时候能体现一下前因后果或适用边界吗？我能补充点儿自己的相关经验吗？我能加上一个自已的应用或行动吗？只要能想到或加上一点儿自己的东西，那你就得到了锻炼。如果对着手机想5分钟还是想不到呢？实在想不出来就放弃转发吧，这篇文章你的关系没那么大。同时，那5分钟也没有浪费，在这期间你的大脑得到了高效练习，对应1、A1、A2的思维肌肉也得到了强化训练。

【I·讲解引导】

这是一个非常实用的思维训练方法。尤其是现代人都是离开手机会死星人，只要有空余时间就是掏出手机开始刷朋友圈、公众号文章等。那么在刷公众号的时候，在看一篇文章时，有意识的去训练自己的总结归纳能力、理解重述能力、还有自我经验链接和将来是否能实践到自己的生活中。这就是RIA的思维方式，它会逐渐的提高你的阅读理解能力，甚至真的会改变你的生活习惯啦！哪怕是当你看完之后，总结一下用自己的语言去文章的底部写评论，也是一次训练自己思维的过程。记住，关键在于要用自己的语言去重述，切忌，照本宣科或附会旧知。

而且当你的评论被公众号入选之后，内心还会产生一种自豪感和成就感。尤其是那些大咖的公众号哈！甚至有时候公众号还会抽取入选评论的粉丝，送出奖品呢！（个人真实的经历，真的收到过福利）。再拓展一下，不止是公众号，还有微博、知乎、豆瓣等，都是可以运用这个RIA思维训练法的。

what：训练你的总结归纳、理解复述、实践应用的能力。

why： 当今社会，什么最重要？学习力。在刷手机的同时，训练和提升自己的思维能力，这是一件多么棒的事情啊！

how： 第一步，打开手机（这应该是你最常做的动作），然后点开自己订阅的公众号文章。 

           第二步，在看文章的同时，大脑高度集中，思考这篇文章的主题是什么，我的理解是什么，我有什么相关的过往经验，能不能应用在未来的生活中。

           第三步，把整个思考的过程写下来，写在评论区也行，或者转发时写在转发说明上也可以。（这样也能提升你朋友圈的逼格哈！因为这肯定比你直接转发要显出你的思想深度）

【A1·联系经验】

我本人的确有看公众号文章写评论的习惯，而且也经常能够入选。从我的个人经验来说，看新闻类的，以自我内心的感受为主或者进行一下道德评判；看鸡汤文，一般是总结归纳文中的主题；看科技类的，如果壳网，就用自己的语言来复述结论，以达到自己更深刻的理解；看八卦情感类的，用共情能力，去体会当事人的心理状态，这是提高自己情商的一个非常好的方法；看致用类的，就开始规划自己的应用和实践。

推荐拆书帮总舵的公众号，里面都是三级拆书家的拆书文稿，你可以这里跟随着作者的思路，训练自己总结归纳的能力，也可以思考如何将知识点应用在未来的生活中，或者回忆自己过往的相关经验。

公众号地址链接：https://mp.weixin.qq.com/s/QAaU1QeXpMMsJWIaFscdcQ

拆书帮公众号的二维码

【A2·规划应用】

最近开始在简书中写RIA的便签笔记，同时也关注了很多拆书家小伙伴，争取每周看三到五篇其他拆书家的文章，写下评论。这样可以不断地锻炼自己RIA的拆书技巧，学习他人的优点，吸取对方洋葱的地方，引以为戒。同时还能增加彼此间的友谊，也期待大伙对我的评价哈！

简单介绍一下，RIA读书法。Reading，即原文，就是书中的片段，也是你要拆解的知识点。Interpretation，重述知识。即对原文中的知识，用自己的语言进行重新解读，并且你自己的文字复述要精炼，逻辑要清晰，最后将原文知识点进行总结或写出具体的操作步骤。Appropriation，分为A1和A2。A1，是指这个知识点与自己过往的经历有何相联，或者说自己有没有相关的亲身经历或听见看到的案例。关键在于这个经验要能帮助自己更深入地理解原文的知识点。A2，对于这个知识点在未来生活中的应用，有四个标准：目标、行动、关联、可控。简单地说，就是要能够真真切切的行动起来，要有很强的实操性，而非泛泛之谈的表决心或者发表一下感慨。