请不要让烦恼，阻挡你的脚步

请不要让烦恼，阻挡你的脚步

请不要让烦恼，阻挡你的脚步

“人这个奇妙的生物总会想出办法来改变他生存的环境，留下人文的印迹。”

                ——林大雄《玛雅的智慧》

每一天都会有烦心事，每一件事都要去计较，那么人生大半时间都浪费在葬送在这里面。

今天中午，我去领快递，是前两天买的外套，但是颜色不太对、也不是很配我，所以我决定把它退回去。

但是我为了把它退回去，跑了几趟，也是因为我本人粗心大意的缘故。

第一次，忘记拿身份证，第二次忘记填单，第三次忘记把一个小装饰放进包裹里。

走了那么几趟，我已经没有太多力气去生气、烦闷，回家立马上床睡午觉。

这让我想起了，我的初中时代，家里的键盘坏了，我拿去修，也是丢三落四，跑了好几趟，当时我的心情烦透了，弄完后回到家自己还在生闷气，那一天都不好受。

可能，现在心智成熟许多，走到快递店，工作人员问我要身份证时才发现没带，心里很平静，想着：回去拿不就好了。

如果是初中时代的我，估计脸拉的老长了。

与烦恼纠缠不休，只会难以脱身，人生就是一场修行，终会孑然一身、平静无痕。

请不要让烦恼，阻挡你的脚步

有一期《极限挑战》中，节目组组织“极限男人帮”来一场“睡衣party”。

聊着聊着，就说起大家的睡觉时间。黄渤、黄磊、罗志祥都表示自己凌晨三四点才睡是常态，王迅则是正常作息规律，张艺兴大多数因为工作而通宵或者二三点睡。

但他们都有个共同点，心里有事，越想越睡不着。

孙红雷说：“这习惯得改，越是遇到麻烦事、压力大的时候，越要早睡，第二天一起来，阳光依旧，心里不藏事儿。”

他自己就是这样，越是有烦恼越要早睡，睡醒了，第二天阳光正好。

我也有过心里有烦心事，越想越睡不着，第二天继续烦，精神状态又不好，十分不值得。

请不要让烦恼，阻挡你的脚步

有一期《非正式会谈》，节目组请了一位心理老师。主席团会长——大左，就在一期节目中说，他每天晚上都会听着郭德纲的相声入睡，因为这能让他放松、放空自己。

而心理老师就表示，这种方法是可以的，因为现代社会压力太大，很多人因为心里压力、心里苦闷而睡不着，在睡前听一些自己喜欢的声音，把自己的注意力从烦恼中转移，从而放空自己，不让自己去想烦心事，所以入睡会快些。

我也比较喜欢这种方式，我生活的环境，周围是会有些声音是让我不能很快入睡的，所以我也会听一些音乐来帮助自己入睡。

小时候，住在农村，周围都是田地，晚上都会有此起披伏的蛙声入耳，我就是听蛙声睡着的。

第二天醒来继续和昨天闹小矛盾的小伙伴一起去学校、一起玩泥巴。

长大的烦恼当然不能和小时候的小打小闹相比。

可烦恼的本质不是相同的吗？

得不到、放不下。

很多人都是被烦恼阻挡了脚步，形成了连环反应，今天的烦心事，晚上睡不着，明天继续烦，日复一日，一生被困在里面。

文笔稚嫩，请指正。