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09精力管理之睡眠-1,你真的了解孩子的睡眠吗?

09精力管理之睡眠-1,你真的了解孩子的睡眠吗?

作者: 江家二妞 | 来源:发表于2018-08-14 21:35 被阅读0次

您真的了解孩子的睡眠情况吗?一起来测试一下。

1.孩子每天睡几个小时?

2.您是否清晰孩子所在年龄需要的标准睡眠时间?

3.孩子关灯上床后到入睡需要多久?

4.孩子半夜会醒来吗?

5.孩子每天的深度睡眠时间有多长?

6.您知道孩子在什么情况下更容易入睡吗?

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