第一次听到“心流”这个词,是在上次家长会上。班主任老师说到孩子们专注的情况时,一句:“看,心流出现了!”当时我就被这个词带走了,心流?是什么?
在读书会听到这本书的时候,一开始,真的是听的混沌,不明所以。后来逐渐到拨开乌云见明月。原来,这就是心流。
心流的状态,以前,常常能体验到,最近十几年,能感受到的时候,几乎没有了。
在从上初中到刚工作的那个阶段,我常常都能全身心的去投入我心仪的事件。比如画画,看书,挑战身体极限;虽然我画的不好,看书也并没有得到什么大智慧,体育,也并不怎样。但是,那种全身心的投入,和乐在其中的感受,在那段时间之外,很难得到了。
年纪渐长事情渐多,家庭、工作、孩子,还有之间各种需要协调的关系。内心总是杂乱无章,弄得自己疲惫不堪,却又没有头绪,就这样,从清明到混沌。
我觉得我需要做的事情很多,等待我去做的事情很多,我不做这件事就不行,但是,我很累,很憋屈,没有自我了,这个家全是我的付出!然后,我还很不放心我不去做的后果。
我发脾气,我对家人刻薄,我教训任何人,我看不起他们。我更脆弱了。。。
原来,不是风动,也不是帆动,而是心动。
“幸福源于内心的秩序”。
醍醐灌顶,原来,是我没有管理好内心。
工作的时候想着家务,家务扫地的时候慌着衣服没洗,洗衣服的时候又想着还要做饭!做饭的时候,又想着孩子今天还有什么作业!!我更累了。。。
书听多了,潜移默化的改变了我,突然,我发现,不知从哪天起,我在认真的扫地,就是在扫地,彻底打扫干净,打扫干净了,这件事情结束。我就是在扫地。我把地面打扫的干干净净,这就是我想做的事情。好棒啊!
改变能改变的,不能改变的,那就接受。
执拗,失序,焦虑,无目的,真的是我混乱的根源。。。。。。
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