美文网首页成长励志
《心流》------幸福源于内心的秩序

《心流》------幸福源于内心的秩序

作者: 0叁叁0 | 来源:发表于2019-01-14 23:31 被阅读94次

第一次听到“心流”这个词,是在上次家长会上。班主任老师说到孩子们专注的情况时,一句:“看,心流出现了!”当时我就被这个词带走了,心流?是什么?

在读书会听到这本书的时候,一开始,真的是听的混沌,不明所以。后来逐渐到拨开乌云见明月。原来,这就是心流。

心流的状态,以前,常常能体验到,最近十几年,能感受到的时候,几乎没有了。

在从上初中到刚工作的那个阶段,我常常都能全身心的去投入我心仪的事件。比如画画,看书,挑战身体极限;虽然我画的不好,看书也并没有得到什么大智慧,体育,也并不怎样。但是,那种全身心的投入,和乐在其中的感受,在那段时间之外,很难得到了。

年纪渐长事情渐多,家庭、工作、孩子,还有之间各种需要协调的关系。内心总是杂乱无章,弄得自己疲惫不堪,却又没有头绪,就这样,从清明到混沌。

我觉得我需要做的事情很多,等待我去做的事情很多,我不做这件事就不行,但是,我很累,很憋屈,没有自我了,这个家全是我的付出!然后,我还很不放心我不去做的后果。

我发脾气,我对家人刻薄,我教训任何人,我看不起他们。我更脆弱了。。。

原来,不是风动,也不是帆动,而是心动。

“幸福源于内心的秩序”。

醍醐灌顶,原来,是我没有管理好内心。

工作的时候想着家务,家务扫地的时候慌着衣服没洗,洗衣服的时候又想着还要做饭!做饭的时候,又想着孩子今天还有什么作业!!我更累了。。。

书听多了,潜移默化的改变了我,突然,我发现,不知从哪天起,我在认真的扫地,就是在扫地,彻底打扫干净,打扫干净了,这件事情结束。我就是在扫地。我把地面打扫的干干净净,这就是我想做的事情。好棒啊!

改变能改变的,不能改变的,那就接受。

执拗,失序,焦虑,无目的,真的是我混乱的根源。。。。。。

相关文章

  • 《心流》------幸福源于内心的秩序

    第一次听到“心流”这个词,是在上次家长会上。班主任老师说到孩子们专注的情况时,一句:“看,心流出现了!”当时我就被...

  • 《心流》

    幸福是源自于我们内心的秩序。 资讯对人们意识中的目标和结构的威胁将导致内心失去秩序,这就是精神熵。 幸福是心流的感...

  • 幸福源自于内心的秩序

    最近看了一本书《心流》,学到了一句话幸福源自于内心的秩序。 当我们内心秩序井然的时候更容易达到心流状态,感悟到当下...

  • 集中精神的最优体验“发现心流”,幸福源于内心秩序

    《发现心流》米哈里 契克森米哈赖 著 人类与动物的区别在于人的神经系统过于发达,从而能够从环境中获取更多感知和信息...

  • 幸福源于我们内心的秩序—《心流》读后感

    文|王佳利 标题不应该叫读后感,而应叫“听后感”,因为我是通过“听书”方式了解本书的。 我爱人说听书是一种“快餐”...

  • 幸福源自内心的次序

    《心流》序一自造内心秩序之途 郑也夫 (北大社会学系教授) 幸福源自内心的秩序 下面介绍的这本书,出版于1990年...

  • 心流

    什么才是真正的幸福? 幸福是源自于我们内心的秩序。 心流不是鸡汤,而是让你保持专注、高效、幸福感翻倍的科学。 我们...

  • 《心流》序(摘抄)

    《心流》序 一 幸福源自内心的秩序和安宁时的状态。 生命现象是个奇迹,是负熵。精神熵的反面就是最优体验,就是心流。...

  • 心流,建立内心的秩序

    心流,一个近年来总是会飞进我耳朵或是眼睛的词,今天终于找到了起源——《心流:最优体验心理学》,作者,米哈里契克森米...

  • 《心流》幸福源自内心的秩序

    金句: 获得最优体验的手段,不能浓缩成一个秘诀,也不能背诵下来重复使用,每个人必须自行从不断的尝试与错误中学习。 ...

网友评论

    本文标题:《心流》------幸福源于内心的秩序

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jxijdqtx.html