事情：今天终于读完了荣格自传，如释负重，一种剧烈的释放感袭来。已经好久没有这么痛快了。之前最恐惧海底下面的黑暗，感觉里面藏着海怪或者魔鬼一样，在水里游泳的时候，从来不敢睁开眼睛看。
情绪：释放快感
感受：可以直面恐惧
想法：通过读荣格，打开了防御，用心体验了人格的生长，稳定性有所增强，可以有勇气睁开眼睛看海底的海怪了——也许这是母亲从父母感受而来的恐惧传递给了我。从某个层面讲，我相信了荣格的集体潜意识。
期待：从明天开始，我将按部就班的用一周的时间书写论文，对过去读书的一个思考形成脉络，完成亲密关系同在的论文。荣格非常勇敢专注，他写的集体潜意识非常打动我。
渴望：我从媳妇那里得到了无条件的接纳的爱，从代老师那里得到了情绪稳定，从珍妮老师那里得到了肯定、赞美、认同。这些都是我所匮乏的心理营养。
自我生命力：这次五朵金花释放的比较全面，通过阅读荣格进行了灵魂的探索之旅，提高了安全感，从读书的全情投入获得了独立自主性，从各位老师对我的帮助实现了链接、价值、爱与被爱的体验。
觉察。三句话一个行动：媳妇的无条件接纳，代老师关于支点的神话隐喻让我遇到了荣格，珍妮老师的邀请让我体验了集体无意识的体验，完成自性化体验。按部就班的完成点滴的写作。
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