事件：昨天在读书群大家都在热情的讨论李老师让其观察三维图片的话题，兴奋而高涨，我没有刻意参与讨论，毕竟当时上这堂课的时候，曾经引发了我的愤怒。当时记得是第二次上课，李老师把图片发到群里，让我们观察，说能看出来的，就是学心理不能那么实，就是入门了。我看了至少有十几分钟，依然看不出来，可是我发给我同学，他一下子就看出来了。这个过程引发了我的愤怒，那一瞬间感觉这老师有点儿故弄玄虚，心底生出一股强烈的愤怒，我要表达出来。
“我不相信看不出来就是学不了心理学，就是入不了门，我感觉你这教课方式有点儿故弄玄虚！”我怀着愤怒攻击老师，准备他一旦还击我，我就夺门而出，这课不值得上。
老师毕竟是老师，李老师没有攻击我，他接住了我的攻击，说看不出来也不要紧，有时间再慢慢看。
这课程毕竟是花了钱的，我还是耐着性子听完了接下来的十次课程，不能跟钱过不去。但是这情结一直都在，可能我对李老师的误解就是那时候引发的。
就在昨天在读书群，老师们讨论这三维立体图的时候，引发了我过往的情境。我觉察了一下，这可能引发我的核心信念——无能感，看不出来，就是自己无能，智商不行。
情绪：愤怒
感受：我感觉老师有点儿故弄玄虚
想法：每个人看世界的方式，都是不一样的，凭什么说能看出来三维立体图的就是不那么‘实’，就是入门了，我不理解。
期待：既然每个人看世界的方式，都是不一样的，既然我无法理解老师的授课方式，那么我就去多读书，多实践，多行动，从弗洛伊德荣格，从贝克到温尼科特，从南希到欧文亚隆，我带着问题去探索大师之旅吧，总有一款适合我。
渴望：无条件接纳自己不能理解的部分，我不一定什么都懂，不懂也不是无能。
自我生命力：这次链接的是价值感。即使我不懂，我也有自己独特的价值。大师的言论也仅仅代表着自己的体验和观点，绝不是真理。我有了自我肯定的能力，有了价值感。
觉察，三句话一个行动：接纳别人不同的观点，带着疑问去读书，在实践中觉察。一个行动：我在群里回复说‘每个人的看到的世界都是不同的，我看不出来，我放弃了，这比妨碍我成为一名心理咨询师。’
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