拥有幸福感的十个标志

文/逐梦水乡

你幸福吗？我很幸福哦，吃嘛嘛香。

那天，看到姐姐儿媳发的朋友圈：你幸福吗？

对照那十个标志，我当即留言：我也算幸福的。我的幸福指数很低，没有过高的追求，知足常乐呗。

拥有幸福感的十个标志：

1、一份理想的工作。

2、安稳平安的睡眠。

3、几个可信赖的朋友。

4、吃嘛嘛香的胃口。

5、保持一颗童心。

6、生生不息的信念

7、健康的身体

8、有你爱和爱你的人。

9、品味细小美好的心情。

10、自由的心态和宽广的胸怀。

朋友们各自对照一下，是不是很简单就拥有幸福感。

现实生活中，谈得上很理想的工作说不上，过得去就行，和领导同事相处比较融洽和谐，工作顺心，没有勾心斗角，没有尔虞我诈。

每天能按时就寝，睡个安稳觉，不失眠，不焦虑。为人莫做亏心事，就不怕半夜鬼敲门。活得简单自然。

身边有几个无话不谈的闺密、知己，真的很知足。

不挑食，荤素搭配均匀，吃啥都香香的，有胃口。

童心不泯，喜欢和小孩玩，心灵纯洁，无杂念。

有一颗乐观积极向上的心态，喜欢文字，喜欢看书。

吃五谷，谁敢保证没个头疼脑热呢。但目前而言，还没发现什么大病小病，还算健康，偶尔感冒，不吃药就可以好的。至少今天是健康的，珍惜没病的每一天。

有我爱的家人、朋友，也有爱我的长辈、朋友。每天不用殚精竭虑防着谁谁又怎样啦，谁谁又如何啦！不管他人瓦上霜，各人自扫门前雪。

热爱生活，热爱花草，敬畏生命，每天都有美美的心情。

心态平和，不争不抢，无欲无求，凡事都能淡然处之，不斤斤计较。

这样的人，难道不幸福？

现在多数人之所以不幸福，就是把主要精力投入到竞争中、攀比中。比职位、比房子、比爱人……比来比去，人们的心里只剩下欲望，欲望还无限的膨胀，有了权力地位，有名车豪宅，却没有了幸福的感觉。

生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们。“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐”。俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多的，家里有了红旗还想着外面彩旗飘飘……

这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。 相互不信任。社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度当然是0。 幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。 在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

幸福其实就是一种自我感觉。摈弃那些无谓的欲望，幸福就在我们自己身边，低下头 ，静下心，幸福就会不经意间沁入你的心田。