这周好像一直睡眠不足，一方面是因为来大姨妈身体不舒服，总是感觉疲劳，另外一方面可能是前段时间熬夜睡的少，人休息下来疲劳就找上了。
这几天慢慢调理，至少保证每天七小时的睡眠，加上中午半个多小时的午睡，好像状态慢慢恢复了。
看来还是不能透支身体，透支一次要很久才能找回来。
这周好像一直睡眠不足，一方面是因为来大姨妈身体不舒服，总是感觉疲劳，另外一方面可能是前段时间熬夜睡的少，人休息下来疲劳就找上了。
这几天慢慢调理，至少保证每天七小时的睡眠，加上中午半个多小时的午睡，好像状态慢慢恢复了。
看来还是不能透支身体，透支一次要很久才能找回来。
没什么效率，不能专心，我怎么了，睡眠不足么，睡眠不足么，睡眠不足么
被美梦叫醒，梦里有个声音让我查查机票，一下惊醒，翻看手机，看完之后，觉得梦里的东西很好，很美，很真，有时候真想一去...
2017.10.4 早上闹钟不知道响了几次，才起床。但是没有睡醒，心情不好。可我必须得起床了。 昨天最不满意的地方...
一直按学习计划背单词，每天复习旧词再背新词，百来个词也不知怎么回事，上午半天背不完，下午只好不睡接着背。 昨天夜里...
天是蓝的，哦现在是白的，我差点又睡晕了，重新思考人生？可能太困了。
这周严重睡眠不足头晕眼花今晚井哥做东喝了点酒现在头有点疼
最近经常睡眠不足。其实每天晚上大概九点多就困了，一般情况下我总是坚持不让自己睡着，总觉得睡得早了就亏了一样。晚...
连续几天的各种状况发生，基本上都没有好好睡觉。 现在最缺乏的就是睡眠，今天好不容易休...
近几年，我总是睡不好觉。常常一夜只睡四五个甚至三四个小时觉。由于长时睡眠不足，白天我总是感到头昏目眩，精神萎靡，疲...
昨晚12点多才睡，今早这家伙5点多就来找我。扒过我的手按着蹭，瞬间清醒，这家伙这两天快生宝宝了看这样子怕是要生了。...
本文标题：睡眠不足
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jzrludtx.html
网友评论