[主题]：男人，要善于聆听；[片段来源]：《男人来自火星，女人来自金星1》P12
【R：阅读原文】
反过来说，男人也搞不清楚为何他经常帮倒忙。他一心想取悦女人，但得到的却是女人的反感和不满。男人得明白，女人的牢骚抱怨，不是要请求你们的援手，而仅仅是为了与你更加亲密贴近很多时候，女人只是想和你聊聊天，分享一下自己的心情，可你却以为她是要你做点儿什么，于是打断她的话头，自顾自帮她解决问题去了。因此,女人总会感到很懊恼!
【I：重述信息】
很多时候，男人都不太明白，当女人在向他倾诉、抱怨和牢骚的时候，自己明明是就事论事的，给她分析问题，讲解情况，给出自己的意见和建议；是出于一番好意，发自内心，期望帮解决问题，让她好起来；可是，收获的确是争吵和抱怨，这不好心没好报吗？说起来就是窝心，满满的泪，男人怎么就这么难？
为什么会这样呢？其实，这是因为男人和女人的区别所造成的；那么，当面对这种情况时，男人到底要如何做呢？
1、不要废话，好好的安静的听她说就好；
2、感同身受，去想象，她所说的那些事情如果发生在自己身上，你会是什么样的感受，用这样的感受，去回应她；
3、既然已经感同身受，那么去向她表达你的理解和安慰吧；
【A1：相关经验】
前两年，老婆毕业后一直服务的公司关闭了，她需要面对自己从未面对过的问题，“找工作”；因为从未经历过，所以这个过程并不是特别的顺利。
我下班回家，老婆就向我倾诉找工作中的各种艰辛，不顺，和压力，我听了以后，第一反应就是，这找工作，这些问题不是很正常吗；于是，我就给她分析她需要先干嘛，首先肯定是简历啊，你这简历不行，得优化，适当的包装一下；这网站投递要怎么做，你这面试要怎么做；如果可以，我可以帮你做面试模拟啊。
可是，我还没说完，老婆就冲我发火了，更多的牢骚和抱怨，什么不关心她啊，什么没有听她说啊什么的，完全是莫名其妙啊，好心没好报啊，于是，很快就升级为了争吵。
总结反思一下，1、如果女人需要你的意见和建议，她会很明确的告诉你，如果没有说需要意见和建议，只是倾诉和牢骚，那就收起自己的“好心”，安静的听她吐槽就可以了；2、虽然我不认为她说的有多难，但是，回想一下自己刚出来工作那几年，当年的自己，在面对找工作的时候，有没有遇到过困难和烦恼呢，谅解和体谅一下吧；3、她需要的是安慰和理解，30多岁的人，第一次踏上社会找工作，当然会怕，多一点安慰，表达作为老公的爱，就足够了。
【A2：我的行动】
感觉自己在听倾诉和牢骚的时候，耐心比较有限，总忍不住想要说点什么；尝试运用知识点，来表达自己对老婆的理解和安慰吧。
目标：以12月底为限，让老婆聊聊每天的工作，倾诉一下不快和烦恼，尝试运用知识点，锻炼自己倾听能力，促进双方感情；
行动计划：
1、尝试每天和老婆交流，通过问话的方式，让她给我说说工作中的烦恼和不快；
2、当她开始倾诉的时候，不要废话，保持安静听她说；
3、她说的时候，去想象自己曾经在职场上遇到的类似情况，自己当时的感受，用这样的感受，去回应她；
4、最后，向她表达我的理解和安慰，让她知道，无论遇到什么，都有我在身后支持她；
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