今天又是愉快的一天，虽然昨晚做视频耽误睡觉了，但是总体状态还可以（觉察到自己没有爱惜身体白天就宽恕自己并及时吃饭了，能量350）。
今日意图责任、爱自己和放松——送完童童就去充电，拍照反馈得到了大橙子的表扬，直播前跟柯言打电话，直播时随心不累。
感恩幸福
1.感恩自己时刻保持正念觉察
2.感恩自己把接送童童作为重点
3.感恩珍妈帮忙料理家务照顾饮食
4.感恩自己及时调整状态并按时吃饭
5.感恩柯言和亲友们及时给我反馈
6.感恩璐璐给我做的直播美图和喜讯
7.感恩社群伙伴的互动陪伴和分享
8.感恩麦子老师分享不焦虑的图文
9.感恩雨麒分享创业干货
10.感恩盈馨分享生命故事
感恩滋养我的人事物，如有不周敬请谅解。[抱拳]
希望我们都能平安喜乐，万事胜意每一天！[月亮]
今天又是愉快的一天，虽然昨晚做视频耽误睡觉了，但是总体状态还可以（觉察到自己没有爱惜身体白天就宽恕自己并及时吃饭了...
最近几天又开始冥想了。一般都是在晚上睡前，冥想半个钟头。 很多建议都说，想要更好地入睡，睡前一两个钟头就不要使用电...
1、今天颂普门品回向给众生，同时回向自己的事情。 2、今天给微信红包母亲2元钱。 3、今天与业力伙伴沟通，并且继续...
前几天，我和我的业力伙伴帮助一个朋友介绍对象，我一开始谁说是老师，我就很感兴趣，因为我朋友喜欢老师这个职业，所以我...
目标：5月20日以前财富增长30万，用来给父母买一套满意的房子。 需要播下的种子：1、财富的种子，2、慷慨大方的种...
星期六的上午带孩子去图书馆看书，下午妈妈打电话来问我们什么时候到他哪里去，我给妈妈要晚点，可是妈妈教我们早点过去，...
每天都在菜市场买买菜，种下了菜老板生意兴隆，财源滚滚，种下了财富的种子。 今天在家里学习空中读书会，种下了智慧的种...
今天听姚老师的空中读书会，种下了智慧的种子 配伴孩子学作业，种下了关爱孩子的学业，同时也祝天下所有的孩子都学习好，...
目标是财富的，动机是三个月有五万的现金收入，能成功帮助更多的人和自己能参加学习智慧课程 感恩父母的养育之恩，教育我...
承若两天里在孩子放学不看手机微信，除了给孩子看作业外到晚上九点才看手机，今天到时做到了，但是心里还是有点惦记。 今...
本文标题：1125睡前冥想
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kaoxfdtx.html
网友评论