大约在我十一二岁时,外公和他朋友王爷爷聊天,两位老人聊起他们经历的种种异事,感叹万物有灵,说杀生和食肉有很多的过患,在一旁的我听到既感到新奇,又觉得似乎很有道理,心里便升起念头:既然吃肉不好,以后我不吃也罢了。
有了这个想法后,逢家里做了肉饭,吃起来总觉得腥腻,便声明自己不再吃肉。父母起初也不以为意,转眼到了过年,发现我真不再吃肉。于是妈妈郑重和我谈话,说我还小饮食不可偏废,虽说不吃肉是个人的事,但做饭难免要费周折,去了人家做客也让人家不好招待,反为不美。见我不吱声,妈妈又劝我若是有茹素的心思,待成人后再做决定,眼下还是要听大人的话。听妈妈那么说后,我便不再坚持吃素,肉却依旧很少吃。
等到再次吃素已经是2009年,荤腥从我的食谱里彻底消失。半年后自觉体质较之前有所改善,不再畏寒,冬天也不会手脚冰凉。有一阵子味觉嗅比以前灵敏,才明白某剧中说人的气味真是熏人绝对真实,吃口饭能知道食材来自何方也有可能。有次饭局后爱人和孩子说炒青菜味道好吃,而我却吃出好大的农药味,种种感受越发悟到素食的好处。
尽管如此,家人领导和同事们的关心倒成了一件困扰的事,尤其在他们看我不吃鸡蛋不喝牛奶,经常提醒我不可执着,担心吃素会让我营养不良。
为了让大家安心,在吃素半年后我去医院做了体检,还有骨密度检查。在检查骨密度时在我前面是位中年妇女,说她乏力,头晕。医生问我什么症状,据实告之,没有什么不适,只为家人安心来检测,她听后也说我肯定会缺钙。检查结果出来后,反而是那位女士骨质疏松需要补钙。医生看了又看我的片子,又看看我,我心虚的主动问:“是不是我也要补?”她摇头说:“你不用,在正常值内,平常注意晒晒太阳即可。”
血液化验单出来后,附一张正常参考值的单子,其实不用去问医生,自己逐项比对,除低密度脂蛋白略低外,其它数值都是平均范围内的中间数。拿给医生确认是良好指征。谈起吃素,医生也是很赞成,并说现在他们工作中遇到的患者,很多都因爱吃肉的习惯致病。
医生的结论平息了大家的担心,真实所见让他们也改变了素食的偏见。以后每逢聚餐,总能听到提议,多点些青菜,我们也要少吃肉。
吃素几年里去华山,泰山,衡山,峨嵋山游玩,每次都被比健壮的同伴说好体力,令他们不及。有次去看油菜花时被蜜蜂蛰到,当地朋友说被那样的蜜蜂蛰到会几天肿痛不消,自己倒没什么感觉,过了几个时辰朋友再看,已恢复如初。想来这些也和素食有关系吧。
我的两个女儿也许是遗传原因,小时候都拒绝奶粉不喝牛奶。很多人说生孩子奶粉钱是巨大的开支,这在我的孩子身上却没有体现出来,可见凡事都没有绝对。
怀二胎时大概六个月左右,有时想吃肉便吃些,也是吃的极少,等生下孩子后,月子里再看到所有的肉类,又觉得腥吃不下。大家都劝以孩子为重,奈何实在不能下咽。常为吃饭喝汤和家人彼此纠结。有天抱孩子去看湿疹,向医生说起,医生对我姐姐说:“她怀孕吃肉是那时孩子可能需要营养,正好肉里有,所以想吃。现在不吃是她身体已经习惯素食,顺其自然就好,哪有逼人吃肉的道理!”当时听说,心里对医生万分感激,险些热泪长流。姐姐听医生那么说,回家后传达,家人才不再端肉汤来,自此心情舒畅,奶水充足。
那时给孩子打预防针时,经常有宝妈问恢复身材的心得,于我和大家不同之处无非吃素,如实告之,往往对方会说:“那怎么行?喂孩子奶,营养跟不上的。”我看着怀里检查时医生说各项指标良好的小宝,不以为然。
女儿说:“我和别人说我妈妈吃素,人家都说你时尚呢!你不知道现在流行素食,很多明星都在吃素呢!”我笑着对女儿说,即使别人眼里的我时尚前卫,我心里也明白自己是传统朴实的人,这和我人在哪里穿什么吃什么都没关系。
我在想,人家若知道我当年是得知妈妈重病。无法回去照顾,于是发愿吃素的话,才不会说我时尚。
今天妈妈住院,虽说没有大碍,心里实在不安。佛说吃素有种种功德,愿以此功德回向妈妈,愿她身心安泰!人生有种种无奈,为家人儿女所累,不能尽孝于双亲,实为人生无奈之一也!
至于吃素,无论怎样的好处,还需要自己去体验。不光吃素,瑜伽,冥想,打坐,运动哪一样深入练习,都有它的好处,今天我将自己吃素的经历实实在在的和大家在这里分享,只想以本人的亲身体验告诉大家,不管出于什么原因吃素,对身体健康都大有裨益。
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