1990年10月，随一师父修炼道家清净功， 很有感应，内心法喜。大约三个月后，突然就不想吃肉了，于是当即决定开始素食生211随 笔活（时值母亲随二哥在美国生活）。一家三口，分锅而炊，餐桌上实行“一桌两 制”。偶尔下乡工作，也自带锅碗。
母亲从美国回来后，最初也能勉强同意我 素食，但时间一长终至恼火不耐其烦，不愿 再为我另单做素食，无奈之下只好以“和 谐稳定”为重，放弃清净素食而吃“锅边 菜”。即只拈素菜，不拈肉，行话叫“方便 素”，与严格的绝不沾腥荤的“清净素”相 区别。当年六祖慧能大师在山林中与猎人 共同生活的十六年中，亦即奉此“方便素” 。猎人煮肉吃，他在锅边烫煮蔬菜，各得其 所。
如此十余年，到2005年时，终于再次恢复“ 清净素”，并实行过午不食，减去了晚餐。
午餐则是每天自己煮一碗面吃，不再劳烦 母亲另做素食，早餐在外边也能很方便吃 素的。这样就一直维持 到2007年最终剃度出家。任何一个生理学 家、营养学家都知道，人原本是素食动物， 其生理结构，一整套消化吸收系统，从牙齿 到脾胃大肠小肠，都是绝对不宜于肉食的。相关的对比资料数据很多，随处都可检阅到。人类从素食到肉食的漫长演化过程中，是付出了许多艰辛痛苦的代价的，肉食对人体的巨大伤害，直至今天也并未终止，且随着现代大型养殖场的普及，各种化学饲料添加剂的普及而愈演愈烈。
既然人原本就是吃素的，其生理结构也只能消化素食，那么现代人吃素——确切地说应该是恢复素食，其实也是很容易的，而且是顺理成章的。
1994年，我们在长寿楼开展气功活动。我用一周的时间举办了一期培训班，顺便讲到了素食，素食与肉食的利害对比以及对修炼的影响等知识。一个学员当场就有顿悟，当即发誓吃素，以后并出家修行，精进不懈，曾担任住持和佛协会长。当年常常参与气功活动的几十个人中，至少在2007年我出家时，就先后有至少10人走上了出家修行之路（我出家以后这10年的情 况就不清楚了），而且几乎都成为弘法中坚，不少担任了寺庙住持和佛协领导职务，由他们影响并弘化出家的至今可能已接近或超出百人以上。
另有一居士，听我讲肉食之卑劣犹如开棺食尸，比如大家曾吃鱼肉罐头，打开盒子，里面不是躺着几条鱼尸体么，大家不亦乐乎大啃其尸还津津乐道，这实在很颠倒、很可恶，让人恶心。这位居士一听之下，心有触动，以后也实行素食了。
我儿子上高中后，我只叮嘱他每日诵一部《佛说阿弥陀经》。他如实照办，大约在一年后就开始放生，每周末去买鱼放生一次，还经常带动一些同学参加，并先后送了十来台念佛机给同学，自己也在高二时自动开始了素食生活。得知他断绝肉食的那一时刻，我心里平生第一次对他由衷地产生了欣慰之感，好似一大石头终于落地，因为他这一生中再不会与众生结下恶缘了——这是多么值得庆幸的大喜事！比弄到个博士 学位更重要更有价值得多。
俗妻在我出家前也已经是素食者了，我们几乎是素食家庭了。唯有老母亲一个人，虽已皈依佛门，却总还最终放不下肉食，但已很淡漠了。她一生除猪肉外，从不吃其他肉，如牛羊鸡狗鱼等等，她都说有一股腥味，闻都闻不得。父亲在世时，偶尔弄一些，在 桌上都不能摆在她那边，她闻到气味就想吐，所以在我印象中，我们家也几乎很少吃各种肉食，只是在逢年过节招待客人时会加上鸡肉。母亲即便只吃猪肉，也决不吃任何内脏，也说有腥味。到我们三人都素食后，她一人虽还未丢开肉食，但已相当“弱势”了，偶尔买一斤猪肉回来做好，一个人端进端出，好几天都吃不完。
到我出家时，我身边很多朋友都受我影响开始了长年素食生活。出家后，许多皈依弟子也是自动断肉，有不少甚至是过午不食或日中一食。清心寡欲的素食加欢乐的念佛，成就了安乐的修行生活。
附记：
出家前，有一对同修师兄夫妇，其女儿自小就不吃肉，断奶后开始喂食时，凡沾肉的就吐。两人当时尚未学佛修行，不知所措，以为女儿有病，不吃肉哪能行呢，肯定会身体营养不良，于是强迫女儿吃肉。读幼儿园时，园中午餐，她总是一片一片把碗中的肉剔出，悄悄扔在地上，怕被老师看见，还用双脚踏着。但终究是会被发现的。老师与家长联系，也一同研究对策强其吃肉。在家中，吃饭时其父必手执竹条，不吃就打，一顿饭女儿就在泪眼含含中吃完。学佛修行后，夫妇俩都吃长素了，对当时强迫女儿吃肉后悔万分。
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