我原本就是个夜猫子，一到晚上尤其来精神。从初中三年级开始(之前候爸爸妈妈盯得紧，每天晚上九点前必须上床睡觉，初三开始住校，脱离了双亲的管束)，一熬到四十岁出头。
那些年来，自己明知熬夜已经导致自身气血皆虚，月经周期长年不稳定，经血量也很少，但仗着家中有个擅长中医的老爸，身体每每有什么严重不舒服的时候，老爸给把把脉，开上几副中药吃了便能够药到病除……
九十年代后期，国家严禁无照行医后，老爸的医术虽然高超，业余时间行医几十年，医人无数，也还是要遵守国家法纪，不再对外行医。可这种身怀绝技却不得施展，压抑地时间久了，终于导致老爸被疾病缠身。
眨眼之间发现女儿也已经长大。想到老爸身体不好，再也不能指靠老爸做我的健康后盾了，对于疾病，我有了强烈的恐惧感，过去十几年，我没能给女儿一个健全的家，那么日后，我一定不能成为女儿的负担！我一定不能让自己的身体患病……
本身从小在中医环境熏陶下长大的我，于是开始注重自身的养生和保健。经过一年多的经络疏通和三年多的规律作息，合理饮食，加上自我食疗管理，我将自己的身体调理到一个非常良好的状态，气血双虚的症状也完全消失，月经周期非常规律，经血量达到了青壮年的正常状态……
近两年来，由于家庭的变故，又开始熬夜，有些时候甚至彻夜不眠……
我的经期，又开始提前！这就意味着身体已经开始气虚了……
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