蜂蜜柠檬水

        闽南的秋天依然炎热，秋阳炙烤，秋风瑟瑟。我口干舌燥，睡眠质量不好，脸色暗淡，精神状态欠佳，身体虚胖。

        清晨，亲自冲泡蜂蜜柠檬水饮用，能提神醒脑，润燥解渴、清热排毒、美白养颜、提高免疫力，减肥瘦身。

        蜂蜜柠檬水四季皆宜，二天喝一杯即可，脾胃虚寒者不宜多喝。制作方法简单，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试一下。

原料（一个人的份量）：新鲜柠檬1片    温开水适量    蜂蜜适量

制作流程：

1. 新鲜柠檬洗净，切片，去籽，将1片放入干净的瓷杯里。

2. 根据个人口味加入适量蜂蜜。

3. 再倒入已烧开，散热至20℃（不烫手）的温开水， 轻轻拌匀，待渗透，即可品尝：清香扑鼻，酸酸甜甜，好滋味！