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一、健康
1、加强运动
开始注意身体健康问题，每周两次运动，跑步、太极、步行，每次上1小时以上。
最开心的事情是参加了气排球比赛，之前大家还担心我的骨伤后是否不能再打球了，但天生爱运动的我，实在是按奈不住，兴致勃勃地上去了，没有想除了因一年的静养不能运动造成体力上有些暂时性跟不上之外，丝豪没有影响自己的水平发挥，没想到竟然可以又蹦又跳了，心中的担忧全部消失，兴奋之极。一周后又尝试了打羽毛球，享受了一个早上的运动时光，为自己能重归球场深感幸运。
身体永远是第一的，今年，要学会好好爱护自己，过细水长流的生活。
2、休息
针对一工作就会持续五、六个小时的不良习惯，设定了番茄钟进行定时，强行要求自己每工作25分钟后休息5分钟，起来走动走动，伸展腰骨，遵守的情况还不错。
晚上超过11点后才睡觉是非常伤身的，与大家互相监督提醒，培养早睡起早起的良好习惯。目前已基本能养成早起的习惯，但因为刚开始创业，处于大量学习和训练当中，熟练程度不高，当天的计划总不能按时完成，所以基本都是12点半才能休息。争取3月份能改变晚睡的状态。
二、生活
1、和家人在一起
妈妈年纪大了，总想多些时间回去陪陪她，春节时想带她外出旅游，但因妈妈脚突然肿痛，只能在周边走走。希望今年能带妈妈外出游行一次。
难得女儿放假在家，答应好她放假期间好好在家陪她，所以今年的2月，做个好妈妈，没有再像以往一样参加培训学习，也没有外出工作，安心在家陪女儿。和女儿一起去看了电影、唱歌，一起在家学习，总体上她还是挺开心的。
2、养成每日复盘的习惯
方向是存在于目标、当前的坐标、身后的脚印这三点连成的一线上，任何时候都要懂得去总结自己走过的路，学会反思，千万不要忽略走过的脚印。
为了能让自己把每日复盘持续下去，做出了一个大胆的举动，2月8日开始在微博上写成长日记，没有想到竟然也同时锻炼了自己的写作能力，从原来的怕写文章，写300字都无从下笔，经过20天的时间，1000字可以轻松拿下。更重要是通过每天的总结，让自己从以往过度的自责、回忆痛苦中慢慢地走了出来，通过每天回顾和记录自己昨日的成长、成功的事情，开始恢复了自信，习惯了每天成功一件事情，每天都进步一点点，不停的超越自己。
3、减法生活：
坚持每天五分钟整理，淘汰不必要的物品，每天物品及时归位。
减少购物，不掉入年前折扣陷进，在源头上杜绝不需要的，多余的物品进入自己的家，给自己一个简单的生活，发现物质减少了，但精神却富足了。
为给自己一个高效办公环境，对电脑进行减法，经过持续三天在文件海中奋勇搏斗，共清理掉文件434个，图片598张，相片708张，总算感觉轻松舒畅多了。
简单生活从不持有开始，每次买菜都带上环保袋，拒绝带回塑料袋，因为吃素，每次买菜的品种不低于7种，要求自己每次最低拒绝3个塑料袋，每天少带回3个，一年下来就是1095个。
三、事业
1、确立了核心身份
经过一个多月来的纠结，最后想明白了一个道理，活在当下，专注做好一件事。终于决定放弃其它的想法，把整理咨询师做为自己的核心身份，开始找到了自己的人生方向。
2、持续输入
以前没有养成每天看书的习惯，这个月基本上能每天看书了，主要阅读了《小狗钱钱》、《穷爸爸富爸爸》、《断舍离.》等书籍。随着阅读量的增加，开始手写读书笔记，不但帮助自己快速有效地吸收新知识，而且还让自己喜欢上了手绘。
3、合作成功
经过对市场上各种整理培训的调查了解，升起了想开训练营的念头，最后勇敢地向春楠老师说出想法和寻求帮助，没有想得到春楠老师的帮助，实现了开发第一次线上课程的梦想。
四、成长数据
寻找属于自己的人生
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