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治疗婚姻带来伤害的最好方法是自己活得精彩

治疗婚姻带来伤害的最好方法是自己活得精彩

作者: 古风心理咨询 | 来源:发表于2018-12-30 10:34 被阅读115次

    有人的地方就会有矛盾,夫妻朝夕相对,当然更少不了磕磕碰碰,吵吵架是难免的,不吵反倒不正常了。但是,吵架和伤害对方是有区别的。如果双方只是带着愤怒的表情发表不同观点,这是吵架;如果还要顺便侮辱一下对方的人格,践踏一下对方的自尊,这是伤害。

    有些人会说,治疗心伤的最好方法是让时间冲淡一切,岁月的流逝会让那颗伤痛的心自然会得到抚平。可实际上,真正的伤害,会给人留下很大的阴影,让人常常活在焦虑之中,单纯靠遗忘来得到解脱是一件非常困难的事情。人生何其短暂,为何不想法早日得到解脱,早日得到快乐?

    因此,无论在婚姻中受到什么样的伤害,都要想法尽快解脱出来,人痛苦的感觉往往是在比较中产生的,因此解脱的最好办法就是让自己活得精彩,自己活得好,才能证明自己,才能最终平复自己的伤口。

    活得精彩,不是一件容易的事,首先要脚踏实地去拼搏,得到你想得到的。假定有些事情是你努力了也无法改变的,这样活得精彩往往要用内心的体会,要让自己强大起来。万千法门,不拘一格。婚姻中最大的伤害无非就是背叛和离婚,当这种最坏的事情发生后,一定要调整好心态,深刻反省自己,知道自己该找个什么样的人,再好好找个人重新开始,让他取代他。这个世界离了谁都能活得很好。婚姻失败了,有辛酸有难过,还会留下伤口,但伤口总会有愈合的那一天,时间会淡化一切,解脱的最好办法就是让自己活得精彩。自己活得好,才能最终平复自己的伤口,若干年后,当我们找到新的幸福,会觉得当时的自己是那么傻。

    人类社会的发展遵循弱肉强食、适者生存的丛林准则。强者制造不公,智者利用不公,弱者抱怨不公。怨天尤人只能成为“祥林嫂”式的人物。无论婚姻带来何种磨难,都要坦然面对,把伤害转化为动力,自己活得精彩,让伤害你的人见鬼去吧!

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