国际教练联盟(International Coach Federation) 定义教练:“ 专业教练作为一个长期伙伴,旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。教练帮助他们提升个人表现,提高生活质量。教练经过专业的训练,来聆听,观察,并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力,因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。教练的职责是提供支持,以增强客户已有的技能,资源和创造力。”
这是百度的定义。 结合我们三阶段 的“四大相信”:
相信每个人拥有独一无二的优势天赋。
相信每个人都有能力为做自己做出最好的选择。
相信……
说着说着发现那么熟悉的四大相信又印象模糊了。 回看群里最近发生的“冲突” 。今天一早又收到反馈信息,青青在新学员群做到了看见陪伴,我回看了青青的留言。看到的是青青站到了对方的位置。
而正如这个学员说的,其他所有人都站在了我的位置,帮我袒护我。 位置都不中立。而青青反而是中立的了。 这里面的“中立”非常值得探索。什么样子才是真的中立?
我们以为的教练,被反馈回来的是不中立?偏袒?拉帮结伙?让人没地儿说理去。这是我收到和感受到的。这里发生了什么?
当一个人对我破口大骂的时候,我们老学员第一时间站出来让她回看自己。回看自己的理由有很多的说辞,也讲了一些。 我们认为的“教练”,被对方当作是“指责”,为什么会这样?
因为我们知道只有看回自己,才能解脱痛苦。说你要回看你自己,情绪都是自己的投射。要好好疗愈自己。 对方收到的是:“你不要在这里骂人,骂别人是不对的。张妍没有错,是你的错。” 对方也知道骂人不对,从她的话语之间已有这种纠结和内耗。感觉上是她一直都有在压抑自己,克制自己,有两个声音一直在打仗,直到收到外界越来越多的, 你不可以的时候,内在的那份非要这样就爆发了。 遇强则强,遇弱则弱。这是我个人的感受。
这里面有2个点需要清晰的。 1. 教练一个人的前提条件和环境。 2. 教练/陪伴的界限。
其实我们之前有读过很多关于教练的书了,关于教练一个人之前要做的准备工作,前提条件。 当事人的心理状态, 教练人和被教练人的关系,都非常的重要。 这里面最重要的就是信任。没有信任,什么都不要谈。 当我教练一个人,唤起的是对方的对抗,防御,甚至谩骂,这陪伴和教练里面一定是出了问题。这是我的观点。
同理心,共情,看见这个人。 说得非常对。 这个我们知道了。 但是是什么让我没做到呢? 这个有意思的来了。 很多时候我都苛求我自己,要看见对方。但是,是什么让我没看见呢?这才是真正的点。
这是一个新学员群,是为了推广传递九型价值的第一步。 最前端的一个设置,而我是主要的推动人。 她在这个群里如此的破口大骂, 我工作怎么做了还? 我还怎么传播了还? 有人会说:你不是要真实吗?你不是要敞开吗? 那咱要这么说就又乱套了。
什么事儿还都得合情合理的运用才好。过则为灾。 社会角色,人格面具,内在小孩儿,本体。 不能没有社会角色, 到哪里都是内在小孩儿;不能没有内在感受,到哪里都是社会角色; 所以那句话是怎么说的? 愿赐予我智慧加以运用他们吧。 阿门。
陈老师讲了内在小孩, 你就到处都是内在小孩了。 那日子确实是没法过了。我看见有时候我还是不清楚。 一个画面: 人家打到你家门上来了,这时候你家里正有人做客,很重要的客人。她气急败坏的在门口叫骂,然后我站在门口展开了教练, 心理却还担心家里的客人。 其实我根本不是在教练, 我在用教练的方式,渴望对方快点走。 但是越是教练也是纠缠, 背后是我没有表达出来的需要: 你给我离开。
在这里我对表达我的需要:你给我走。 是不允许的。 我不允许自己表达你侵犯了我的界限。 你马上要越过我的底线。 我有很重要的客人和更重要的事儿,我现在不能接待你。 拒绝。 或者我没有时间,我无法接纳自己如此的表达。 所以我换了一种冠冕堂皇的方式,教练你,让你看到你不该这么做。
其实,这里面根本不存在教练了。 根本不存在看真相了。 只存在, 我的需要。
我需要在新学员群维持一个和平,稳定,看上去不错的氛围。这是我的需要。 人家第一眼进你家门, 我想留给一个好印象。这是我的需要。
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