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你总是想得太多,做得太少

你总是想得太多,做得太少

作者: 郑小喵 | 来源:发表于2017-12-30 18:00 被阅读483次

文/郑小喵

我身边有很多人都患有拖延症、抑郁症、懒癌晚期等各种疑难杂症。

网上有这样一组数据:拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示,大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。

严重的拖延症会对个体的身心带来消极影响,如自责、焦虑、自我否定、甚至抑郁。

昨晚听三千讲如何改善拖延症,里面有一个小问题我觉得很有趣。

他说,如果老板给你布置一个七小时的任务,让你在一周之内完成,而你还有自己的正常工作要做,你当时会有怎样一种感觉?

我说,瞬间觉得自己的时间太少了,只想感慨时间不够。

但是,如果你的朋友推荐你看一部电视剧,同样是七个小时,让你一周内看完,你还会觉得时间不够用吗?

其实,我们会发现一个很普遍的现象。

时间固然宝贵,但用在自己感兴趣的事上,我们从不认为它是一种浪费。

很多人每天在喊"没时间"、"时间太少"、"时间不够用",先问问自己,我们的时间都去哪儿了?

生活中,我们每天会有很多事要做,可偏偏有很多事,我们即使知道了拖延的后果有多严重,却还是会找各种理由说服自己以后再去做。

我们总是把自己感兴趣的事放在第一位,却把最重要的事排在最后。

可是一辈子只有那么长,如果一生碌碌无为,你怎好意思安慰自己平凡可贵?

事实上,拖延并不是无药可求,不过是很多人安于现状,总爱拿拖延当幌子,掩饰自己的懒惰罢了。

拖延症?别为自己的懒惰找借口了,除非你甘愿平庸。


前几天跟室友出去玩,回来的路上,我们匆匆忙忙。

我说:"走快点,回去还有很多事要忙。"

她说:"你知道吗?肥胖的人总是很散漫。"

其实,我知道,或许每一个胖女孩心里都有一个瘦下来的梦想,但并不是每一个胖子都能变成骨感女郎。

你说要减肥,跑步跑了两天就喊累,零食戒了一天又往嘴里塞。

跑步的时候,你说今晚风太大,先不跑了。

第二天,你说作业太多,明天再跑。

接着,你说大姨妈来了,可能要过段时间再继续。

于是,你三天打鱼两天晒网,跑步没跑几天就彻底放弃了。

节食的时候,你说晚饭不吃,第二天,在室友的怂恿下,你还是硬着头皮去了。

你说要戒掉零食,可偏偏今晚心情不好,又安慰自己吃一点也没关系。

最后,你还是胖乎乎的啃着零食,羡慕自己的男神和别的女生在一起。

其实,我想告诉她,并不是所有的胖子都散漫,这个世界上还有另一种胖子,他们叫做灵活的胖子。

你的借口怎么那么多?别再为自己的懒惰找借口了,不然,活该那么胖。

我是一个急性子的人,可是前段时间,我发现自己做事也开始拖拉。

老师布置的作业,我会说"还有好几天呢,现在先忙别的事,明天再写也无妨",直到老师讲解的前一天晚上,我才快马加鞭补起来。

周五换下来的棉衣,我会说"洗衣机被人占了,明天再洗也无妨",只是我忘记提醒自己,在洗衣机被发明之前,有一种洗衣方式叫手洗。

当我决定要早睡早起时,晚上十点的闹铃提示音响起,我会立马关掉,然后安慰自己:"才十点啊,再玩半小时也无妨",可是一不小心一个半小时过去了,接着便是日复一日的恶性循环。

……

那段时间,我会烦躁,我会焦虑,我明明知道那不是自己想要的生活。

慢慢地,我发现,所有的拖延不过是借口,自己的懒惰才是罪魁祸首。

直到有一天,一觉醒来,我发现自己竟变成当初最讨厌的那类人,我才开始拒绝安逸。

我把最难的事情首先做,才发现,一天还有很多空余的时间。

我把想到的事情立即做,才发现,治疗拖延症并没有自己想象的那么难。

我把早睡早起放在心上,才发现,自己第二天的做事效率会更高。

我们总是喊着口号希望明天会更好,却不脚踏实地把今天的自己先变好。

行动起来吧,别再为自己的懒惰找借口了,否则,你的人生只会原地踏步,甚至退步。


其实,人生就是生与死之间的无数个选择。

选择先做重要的事,那些拖延症也会悄悄地走开。

选择坚持每天运动,好身材和健康也会与你同在。

选择持续早睡早起,好的精神状态也会随之而来。

……

很多人总把明天当作永恒,可是,一直活在明天的人又怎么可能会有明天?

很多人都想活得容易一点,可是,如果人生只剩下好吃懒做又有什么意义?

很多人说自己喜欢雨,却在下雨的时候撑起了伞。

很多人说自己喜欢风,却在刮风的时候关上了窗。

可是,你知道吗?

我多害怕,你说你想变成优秀的人,却一次次地为自己的懒惰找借口。

很多人都是想得太多,做得太少,最后平庸一生。

而那些努力挤进行动派行列的人,他们言行统一,不断寻找最酷的自己,最后也终会过上想要的生活。

所以,别再为自己的懒惰找借口了,也别再为自己想得多做得少而惶恐不安了,不如从此刻开始行动起来吧。

请相信,你现在所吃的苦,总有一天会换成幸福。

我们一定要对自己的言行负责,也一定要活成行动的巨人。

最后,把最熟悉的一句话送给大家:如果你此刻行动,将会圆梦,如果你此刻停滞,仍会做梦。


怀左写作训练营第三期

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    行动才能产生改变,不去做,然并卵,期待你的行动!

网友评论

  • 唯音yue:我们是唯音yue,您的文章已经配好声音,点击收听:https://mp.weixin.qq.com/s/E5FwTHNYJ2YGO5mGHGY9vA,感谢您对我们的信任和支持:blush:
    郑小喵:@唯音yue 谢谢唯心悦😄
  • 老愚民:最大的讽刺是还是从众的思考和缥缈的想象。
  • 是北安呀:这是一种普遍现象,但文中能多点走心的地方带动情感就更好啦!加油哦,棒棒哒
    郑小喵:@火星伊 嗯呢😄 谢谢小星的建议😊
  • 怀左同学:我帮你改个题目吧,你总是想的太多,做的太少。同时小玮说的,文末共鸣,可以再打造一下
    郑小喵:@怀左同学 嗯嗯 好的😊
  • e应捷:懒惰不是什么大罪,拖延也不是病症。
  • 一个悦己:立意很好但是文末的部分感觉意犹未尽,你再看看
    一个悦己:@郑小喵 :joy::joy:
    郑小喵:@一个悦己 小玮 被你说中了 哈哈😂
  • 一个悦己:立意很好但是文末的部分感觉意犹未尽,你再看看
  • 清然:你的文章给我很深的感触,加油!就从现在开始💕💕💕
    清然:@郑小喵 嗯!一起努力💕💕💕
    郑小喵:@星星还在吗 加油 抓住2017年的尾巴😊 迎接2018年,你会活成最酷的模样。

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