晚饭后,叔叔们都去散步了,我和弟弟妹妹,还有几个孩子一起快乐的嬉戏聊天。
时间在愉快的氛围中,总是过的很快。大约8点钟,叔叔他们散步回来,个个都汗流浃背,好不痛快。
二叔说:“我就是特别爱岀汗,同样的一起岀去,我每次都是流汗最多的那个。”确实是,二叔的上衣比其他两位叔叔的都湿,明显的一大半的衣服都湿透了,确实是流了许多汗。
于是,一家人便又其乐融融的关于流汗的话题聊了起来。
三婶说:“我也是抱不住汗,一到夏天,只要稍微动一动,便会汗流不止。”二叔接着说:“我每次去菜市场买菜,都会满头满脸汗,卖菜的姑娘看到我后,就会忙递纸巾给我,还说大叔你怎么流这么多汗。”……听叔叔婶婶们聊着天,感受着一家人一起的融洽温馨的氛围。
看看手机,已经8点半了,我便对叔叔婶婶们说:“我回去了,我要回家跳会操,也流流汗,一天都没怎么运动,也没出汗。”
回到家,今天家中依然只有我一人,随便跳操不怕被打扰。
我打开了百度,搜索了一段暴瘦的健美操视频,才跳了一会,便感觉汗液在溢出。慢慢的,额头上,脖子上,身体上,都开始流汗。汗越来越多,我也越跳越有劲。
大约半小时,我已跳的大汗淋漓,好不畅快。便放了首舒缓的曲子,让身体慢慢的在舒缓的乐曲中,拉伸放松。
汗不停的流,我用指尖划动着脸颊的汗水,感受着汗水在身体里慢慢往外流的惬意。出汗的感觉确实是很舒服的。现代人呆久了空调房,每天都是在一种舒适凉爽的环境中,太需要用流汗来刺激一下身体的机能,这样才能让身体处在一种健康的状态下。
为了流汗,在跳操时,我故意的不开空调。就这样在这样一种环境下跳操,虽然汗流不止,却享受着流汗后的舒服。
话说,这几天因为二叔他们的来家,天天一家老少,几十口人,聚在五叔家吃喝玩乐,每天美味佳肴不断,水果零食不断,吃吃玩玩,却很少运动,那体重也是蹭蹭上涨。
不得不说,太需要一次畅快的运动了。
前几日就曾给自己定下的每日半小时的运动,完全被这几日的家庭聚会给打乱了,因为每天一家人一起聊天相聚的时间,不知不觉就已很晚。
有时,我们几个晚辈还会再来一场夜场,撸串啤酒畅谈,就会很晚回家,完全就没有再去跳操的激情了,这几天跳操半小时的目标只好做罢。
今晚,畅快的跳了半小时,不得不说,那叫一个爽。跳完后,任由汗液流淌,我便坐在沙发上,打开简书,记录下今天的小日常,小确幸。
日子平常,却总会有小确幸,就比如一家人的相聚时光,就比如跳操后的舒服畅快,就比如此刻码文写字的宁静满足,如此刚刚好!

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