NBY Discover New & Better Yourself
今天是什么日子：1,7周一
就寝：1：00
起床：7：00
天气：晴
心情:我是谁，我在哪，我在干什么。
108目标及关键点
1.考取教师资格证
2.听书+读书25本，完成训练营书单
3.坚持每周运动2次以上
今日计划
√1.周记
×2.完成108课程笔记，前几天的都没整理
×3.教师资格视频课程
今天颓废了一天，时间线很简单，研究讯飞输入，看《明星大侦探》，听《人生效率手册》，做饭，写周记，没有学习，没有阅读，没有完成青蛙，只想休息
一、工作
1.今天休息不工作
二、个人提升与学习
1.听书/阅读
- 《人生效率手册》
2.英语
- 《每日原则》荔枝
3.学习
无
三、家庭&人际
1.爱的港湾
两次电话
2.浪漫满屋
今天做饭，给他做了边烤肉和辣条子，他吃了好多，本来晚上想要一起看电影的，但是我周记没完成，只能拒绝。
3.人际
无
四、健康&健身
1.饮食与健康
*早餐：无
*午餐：面包
*晚餐：拉条子
2.运动与健身
【NBY70/80】
五、BetterMe
1.赞美
- 赞美自己终于去买了燃气，做了一顿可口的饭，太不容易了，点赞
2.感恩
-
感恩米苏发来的文章，以及给我的建议
【NBY70/80】
【NBY70/80】
记录生活小美好
1.1
- 和Mr.Right打卡新餐厅，走过以前没有过的路
1.2
- 面基K叔，CC,Nancy,米苏；
- 第一次去朝阳大悦城巴依老爷；
- 在米苏的带领下，打卡pageone和星巴克北京坊店；
- 和米苏&Nancy畅聊3个半小时
1.3
- 收到简书45天日更礼物
- 和未见面两年半的室友小迟约会，丽丽古尔吃饭→看电影《海王》→回学校转了一圈→成功让小迟朋友圈露脸，哈哈
- 收到小迟的礼物
1.5
- 90天第三次线上会议
- 和K叔以及其他小伙伴线上面基
- 勇敢的分享自己的2019计划
1.6
- 面基来自天南海北的108小伙伴，获得108卫衣，感恩遇见
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